為什麼我們總是對時間掌控的無力

❶ 為什麼我的時間總是不夠用，總是感覺有好多事要做，而自己的經歷真的好有限

這說明你處在比較焦躁的狀態。
冷靜下來，去外面散步，或找朋友聊聊，或者購物發泄一下。
然後 回來把你要做的事一件一件列好，告訴自己我能行我能行
按照事情的先易後難，或者先喜歡後討厭的順序進行，給自己完成事情的成就感與獎勵。
學會勞逸結合。