晚上睡覺鼻子為什麼上火

1. 鼻子上火該怎麼辦

鼻子上火這個情況往往和飲食有關系，可以從飲食、生活習慣，還有葯物這三個方面入手，使鼻部上火症狀得到改善，具體如下：
一、飲食，鼻子上火多和飲食有關系，所以建議這段時間飲食清淡，辛辣、刺激性的東西不要吃，零食也盡量少吃，多吃些新鮮的蔬菜、水果，特別是苦瓜、雪梨、枇杷這類食物，它們有清熱解毒、利咽滋潤的功效；
二、生活習慣，建議平時保持規律的生活作息習慣，避免勞累、熬夜。因為熬夜時身體虛火旺盛，可以使人體上火，從而影響到鼻部，晚上應該在11點前睡覺，睡前可以用冷的毛巾濕敷一下鼻子；
三、葯物，可以使用一些清熱解毒的葯物進行治療，例如雙黃連口服液或者板藍根顆粒，葯物最好在醫生的指導下使用，服用葯物期間避免抽煙、飲酒。