晚上總會莫名的想哭這是為什麼

❶ 莫名其妙的想哭 是怎麼回事

莫名其妙想哭可能是由於性格內向、壓力過大、抑鬱症等引起的。
性格內向：部分人群性格比較內向、敏感、多疑，平時會在乎別人的一舉一動，也會在乎別人對自己的看法，就會出現莫名其妙想哭的情況。壓力過大：如果壓力大、經濟負擔重、人際關系緊張，或者有家庭矛盾，難以在短時間內將事情解決。此時就會經常給自己施加壓力，容易讓自己變得敏感、緊張、沮喪、委屈等，就可能會莫名其妙地想哭。
其他因素：由於遺傳因素、心理因素、社會環境因素等引起的，主要表現為抑鬱、缺乏幸福感、易疲勞、注意力和記憶力下降、自卑、自責、悲觀、失望等情況，甚至還會對未來產生一些消極情緒。如果患者患有抑鬱症，就會很容易出現莫名其妙的委屈和哭泣的情況。

❷ 每天晚上心情煩躁不安，老是想哭為什麼

我也經常這樣，夜晚人會變得脆弱，總會想起一些不愉快的往事，偶爾會失眠，第二天精神狀態很不好，所以我不敢睡太晚，一般十點半就躺下，什麼都不敢想，一想就容易放大情緒，負能量爆棚，其實什麼事都沒發生，何必為了垃圾情緒耗費能量呢，所以，早點睡，第二天你會很輕松！

❸ 為什麼有時候會莫名想哭

你有沒有這樣一種感覺，當你一人獨處，這個時候你並不難過，但是就是鼻子一酸，眼淚就掉下來了，可能你不明白為什麼會有這樣的感覺。突然的難過，突然的哭泣，也許是因為你腦海里莫名的劃過一個讓你非常傷心的事情，也許你對現實的殘酷，心中無可奈何的感慨！或是這或是那的原因，在你腦海里刻下了深深的烙印，以至於偶爾想起也會想哭。

而更痛苦的是，父母也偏心，永遠都是偏向弟弟妹妹，我感覺就像是家裡的一個外人，無論我做得怎樣好，多努力，都比不上他們。我感覺好無奈也好傷心，哪怕是父母給我多一點點的眼神，我也會覺得很滿足。每當獨處的時候，心裡不自然的就想到了這些，鼻子一酸，發現自己哭了，沒有任何一個人安慰我，只有自己舔舐著自己的傷口，安慰著自己，沒事的，一個人也能過得很好。

於是我一直努力的做著自己，像媽媽說的，你做好了自己的事情，沒有人會說你罵你。所以我在學習上，工作上，一直努力的做好自己的事情，生怕有誰不滿意。我經常對自己說，不要常拌倒在一個坎上，不要經常犯錯誤，沒有誰會原諒我。我只有讓自己更優秀，我才能得到別人的尊重，而且無論我到達怎樣的高度，我都要比別人更努力。