為什麼這段時間想吃肉

1. 我以前不愛吃肉,這段時間總是想吃肉,為什麼

你缺乏蛋白質了，身體的機能促使你有吃肉的慾望

2. 經常想吃肉是怎麼回事

經常想吃肉可能是體內缺乏氨基酸或鐵等礦物質不足。

肉類的蛋白質能幫助人體獲得所需的氨基酸；其中的鐵與植物中的鐵不一樣，與人體需要的形式完全一致，能更好地被人體吸收利用。並且，肉中含有某種因子能促進鐵離子吸收。

生活中有些人喜歡吃甜，有些人喜歡吃咸，這固然和不同的口味有關，但如果一段時間內，你特別想吃某種或某類食物，也許意味著營養失衡或更大的健康問題。

其他口味對身體的暗示：

1、想吃甜食。可能是胰島素缺乏。胰島素的作用是抑制細胞對糖的攝入，一旦缺乏，人低血糖時就會焦躁不安、思緒混亂且易怒、固執。這就是有些人不吃甜食就坐立難安的原因。

2、想吃鹹的食物。生活中越是疲勞的人，越愛吃鹹的、口味重的食物。這些人大部分處於腎上腺疲勞狀態，過多攝入鹽分會刺激腎上腺分泌出一種可抑制和緩解緊張的激素。

以上內容參考：人民網-口味暗示你的健康 老想吃甜或是胰島素缺乏