晚上為什麼不要吃芒果

㈠ 芒果晚上可以吃嗎 晚上能不能吃芒果

1、晚上是可以吃芒果的，但是建議不要吃的特別多，也不要吃得特別晚。
2、芒果是一種營養價值非常豐富的食物，裡面含有大量的植物蛋白、維生素e、纖維素、維生素c等成分。不但可以增加身體免疫力，緩解視疲勞，而且可以美白皮膚，晚上吃了之後可以促進身體內廢物的排除。但是需要注意吃得太多之後，可能會在腸道內堆積，容易引發腹脹現象，而且容易加重過敏，所以有過敏性疾病的人群慎用。