跳繩跳時間長了為什麼我手會酸

發布時間: 2025-01-13 19:12:16

A. 跳繩時手掌感到難受

這是正常的!跳了那麼多下,難免會有一些不舒服的,就像腳酸啊,手麻啊,手抽筋啊等等。上次我要減肥練跳繩的時候，一下跳了好多個，手掌也會有點不舒服，休息一下，就沒事了！

不要緊的！正常現象！請放心！

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