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為什麼人長高一段時間後不長高了

發布時間: 2025-01-23 09:45:38

❶ 男孩子15歲之前長高,為什麼之後就不長個子了呢

男孩子15歲之前長高,為什麼之後就不長個子了呢?影響身高的因素首先是遺傳因素,但這往往是無法避免的;此外,還取決於運動、營養、環境和社會因素。青少年發育過程中,兒童生長迅速,女性12歲左右,男性14歲左右;但是每個人的成長過程是不一樣的,有前期成長,也有後期成長。你才15歲,還有很長的成長期。人的生長發育可以持續到25歲。多吃蛋白質,如麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿、雞蛋、牛奶、乳酪、深色蔬菜等。

當然,現實中很多矮的父母有高的孩子,可能是以下後天因素造成的。很多人可能不知道,夜晚是孩子發育的高峰期。人體有一個特點,就是晚上睡覺的時候會分泌生長激素。如果孩子睡眠不好,時間短,或者開燈睡覺,會導致生長激素分泌不足,影響身高。各種維生素雖然不起眼,但對孩子的生長發育起著必不可少的作用,尤其是維生素A、B、C,對孩子的生長發育和身高起著重要的作用。日常食物中,柑橘類水果、胡蘿卜、菠菜等。富含維生素。你可以試著讓你的孩子在日常飲食中多吃這些水果和蔬菜。

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