為什麼晚上睡覺會突然踢腿

『壹』 寶寶睡覺的時候總是蹬腿，這是怎麼回事

3.改善寶寶的睡眠環境，關掉室內所有的大燈，盡量減少光線。如果窗外路燈強烈，建議拉上窗簾遮擋光線。室內溫度24℃左右，濕度50%左右，尤其是夏天。嬰兒喜熱，需要盡量少穿衣，保持室內涼爽通風。白天控制運動和午睡時間。新生兒幾乎不是吃奶就是睡覺，每天睡很久。等到4~5個月大的時候，大運動量開始發育後，寶寶白天會變得更加活躍。建議白天的運動時間控制在2小時以內，午睡時間適當縮短或提前，避免下午剛睡醒就睡覺。

『貳』 晚上睡覺無意間老是蹬腿是怎麼回事

如果晚上睡覺出現有蹬腿的情況，在身體處於生長發育時期，考慮是屬於骨骼生長的一種正常生理現象，或者由於缺鈣的原因引起。可以適當的加強飲食營養或者進行補鈣，白天要注意適當的進行戶外的運動鍛煉，促進鈣質的吸收。如果情況比較嚴重無法緩解，需要做進一步的檢查確診，及時治療。