大人為什麼晚上睡覺哼唧

Ⅰ 新生兒睡覺嗯嗯唧唧的怎麼回事

對於新生兒來說，絕大多數時間都是在睡覺，吃飽了睡，晚上睡，除了餵奶或者換尿布會哭鬧，一般其他時間都是在睡覺，但是有些新生兒睡覺不老實，有時候會突然哭鬧，有些是在睡覺時發出哼哼唧唧的聲音，下面我們來了解新生兒睡覺嗯嗯唧唧的怎麼回事。
新生兒睡覺嗯嗯唧唧的怎麼回事
嬰兒晚上睡覺總醒，要不也得哼哼兩聲，還經常在床上翻來翻去。其實，這就是人類的睡眠模式，即使是大人也一樣會在睡夢中翻身。新生兒睡覺嗯嗯唧唧不需要太過擔心，只要及時給予安撫即可。
小寶寶睡眠周期較短，深睡眠和淺睡眠經常轉換。在轉換過程中，也會出現哼唧、使勁、哭鬧等，就像我們大人，夜裡也會伸懶腰，滾動身體。新生兒睡覺嗯嗯唧唧的響聲勿用太過擔心。
如何能使寶寶睡得安穩
1、嬰兒撫觸和按摩
觸摸寶寶的皮膚和身體，可以刺激皮膚感受器，上傳到中樞神經系統，促進寶寶身心健康發育。另外，媽媽搓熱雙手手心，順時針按摩寶寶的腹部，可以促進腸道發育，減少寶寶憋氣、使勁等現象。
2、注意喂養方式和營養攝入
媽媽應該盡量以母乳為主，減少奶粉對胃腸道的消化負擔。同時應該及時補充維生素D3，促進奶液中的鈣質吸收。
3、「袋鼠」懷抱法
與寶寶直接肌膚相貼，媽媽的溫度和心跳或許可以讓寶寶安穩下來。尤其是在寶寶出生後的頭三個月，這種肌膚對肌膚的擁抱養育，還能促進親子感情、穩定寶寶情緒。
新生兒自出生後會出現各種各樣的問題，當然對於小寶寶來說也會有自己的習慣，平時可以順應寶寶的習慣，以免寶寶不舒服而哭鬧，但是對於寶寶的不亮習慣，比如睡眠姿勢，要及時糾正，以免影響寶寶的發育和成長，並且改掉壞習慣也要趁早。