為什麼老人一到晚上就睡不著

A. 老年人晚上睡不著覺是怎麼回事

老人出現晚上睡不著覺的情況，分為兩種原因：
1、心理原因，老年人常會因為對生活、家庭以及身體方面的過分擔心、焦慮而造成精神壓力大、思慮過度等情況引起神經衰弱。這樣容易造成睡眠不佳的情況，甚至在入睡時，長時間不能夠入睡的現象而造成輾轉反側，不能入眠。
2、生理原因，老年這一年齡段本身睡眠時間會比年輕狀態情況下要短一些，而且不但睡眠時間短，還有可能出現早醒的現象，這是一種生理退化的狀態。
3、老人可能因為身體上的一些疾病，包括心律失常、夜尿症、鼾症等原因而導致睡眠質量下降，如此反復容易出現入睡困難。