為什麼晚上會一直做夢到天亮
發布時間: 2025-02-27 17:03:36
㈠ 我晚上天天做夢，但是都是一覺睡到天亮，每天早上感覺特別累，很難清晰的記得自己的夢
病情分析：
多夢大多是由於精神壓力過大或思慮過度及過度勞累所起的植物神經失調引發的神經衰弱症
指導意見：
見議多體育鍛煉多放鬆心情多戶外運動晚上最好不要讓大腦過度興備如玩電腦看過激烈的電視打牌等晚上適當可以服用些：牛奶或蘋果有助睡眠必要時可服用：安神補腦液安神補心丸谷維素維生素B1等調節植物神經功能恢復睡眠
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