為什麼晚上睡覺老是覺得腳很累

1. 腳感覺很累是怎麼回事

你需要休息了 工作重要但是身體也很重要啊

2. 晚上睡覺總是感覺很累怎麼回事

睡覺的時候如果感覺好累，休息不過來，需要考慮到以下幾個方面的因素：第一個因素就是比較常見的因素神經衰弱症，一般有其他方面的症狀，比如失眠、心煩、容易做噩夢，可以口服調節神經的葯物進行治療，比如安神補腦液。第二個原因，白天的時候活動量比較大，劇烈的活動，比如打球、長時間站著、跑步也可以引起晚上睡覺的時候感覺好累，是一種生理的現象，注意避免誘發因素就可以得到改善。第三個原因，內科的一些疾病也可以出現這種情況，比如營養不良以及低血壓狀態、低燒、感冒，要分別進行檢查，明確診斷以後，治療原發病。

3. 晚上睡覺總是感覺很累，是為什麼

1.睡的時間太長了 2.睡覺的時候去夢遊了 3.睡眠質量問題 4.睡覺不老實

4. 晚上睡覺很累怎麼回事

晚上睡覺感覺疲累的原因包括睡眠障礙、呼吸睡眠暫停綜合征、焦慮狀態等。睡眠障礙可表現為入睡困難、容易醒、早醒，患者常感到睏倦、體力下降，部分患者可合並有緊張、不安、情緒低落等症狀。
還有部分患者是由於呼吸睡眠暫停綜合征所引起的症狀，呼吸睡眠暫停綜合征可表現為鼾症、呼吸暫停，患者有缺氧現象，因此感覺疲累、嗜睡等。除此以外，有部分患者是由於非器質性疾病所引起，如焦慮狀態，可感覺疲累，晚上睡覺時症狀可較為突出。

5. 孕中期晚上睡覺腳累的原因

伴隨著懷孕周期的增加，許多孕期的問題也出現了，就像懷孕前三個月，易出現嗜睡、易疲勞、愛吃酸辣等情況，懷孕三個月後，子宮逐漸增大，孕媽會有孕肚下墜感，有的孕媽腳還會感覺到很累，特別是睡覺的時候。而作為准媽媽，必須提前知道一些問題和解決方法，才能擁有一個愉快的孕期。
孕中期晚上睡覺腳累的原因
1、可能夜間睡覺時姿勢不對，導致神經的受壓，出現腳部的麻木，有時過度勞累也可出現，長時間彎腰勞作導致腰椎突出，神經受壓也可出現上述情況，可做一下腰部的拍片，排除腰椎突出的情況。
2、是肚子越來越大，壓到筋脈曲張的問題。我那個時候每天早上起來，渾身都特別累，好像昨天晚上和別人打架一樣。
3、子宮越來越大，壓迫靜脈曲張的原因，導致小腿和腳難受。
孕中期晚上睡覺腳累怎麼辦
1、平時生活注意，盡量睡覺時不要長時間壓一條腿睡覺，長時間步行後睡前可用熱水燙腳，可口服彌可保以營養神經治療，也可配合理療治療。
2、可以晚上睡覺前把腿適當的放高些，可以緩解的。
3、可以在膝蓋下墊個枕頭睡，這樣舒服點。
希望小編的建議能對孕媽們有用，作為准媽媽，必須多了解一些孕期知識，讓自己孕期能夠輕松、愉快的度過。再有，一些准爸爸，也要對自己的妻子好一點，營養要跟的上，在懷孕的後期，孕媽肚子大了，行動會很不方便，作為准爸爸必須要承擔一些事情了，要盡量照顧好孕媽，不要害怕，相信自己的妻子。