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為什麼中午睡時間長了就容易頭疼怎麼回事

發布時間: 2025-03-03 07:06:55

Ⅰ 中午睡覺後頭疼時怎麼回事

患者在中午睡覺有頭疼的症狀,可能與患者的睡眠時長過長、過短,與睡眠的環境、睡眠的姿勢都有一定的關系。1、患者如果午睡的時間過短,大腦沒有得到床休息,大腦處於疲勞的狀態,會有頭疼的問題。如果睡眠的時間過長,會導致患者的大腦的血管處於擴張的狀態,會有缺血、乏氧表現,也會有頭痛,這種頭痛會表現為頭隱隱的作痛。2、考慮睡眠環境有關系,比如空氣流通不好,在冷氣的環境中導致患者感冒、著涼,都可會引起患者頭痛。3、很多人是在單位進行午睡,比如趴在桌子上睡,容易導致患者的頸部肌肉處於緊張的狀態,對於患者的頭皮有牽拉,睡眠姿勢不好引起患者出現頭疼。

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