為什麼要喝湯晚上起夜比較少

㈠ 半夜起夜是什麼原因起夜是什麼原因

1、起夜是怎麼回事2、一般人們起夜多半是因為內急，只要不是疾病造成的夜尿多，一般人晚上起夜一兩次，不僅有助於降低膀胱癌和泌尿系結石，晚上起夜時喝杯溫開水，還有助於降低心腦血管意外。3、腎功能隨著年齡的增長而減退，年齡越大，出現夜尿多的可能性就越大。人到40歲以後，腎臟就開始走向衰老，腎小球和腎小管相繼發生退行性改變，數量開始減少，穿過腎臟的血管也開始硬化，腎臟萎縮，腎功能開始減退。對於65歲以上的老年人來說，腎小管的退化尤為明顯。此時，腎小管不能有效地把腎小球濾出的水再吸收到血液中，也就是尿的濃縮功能減退了，從而出現晝夜排尿規律的紊亂，這就造成了老年人的夜尿多。不過，研究發現，人的體質不同，情況也不盡相同:在65歲以上的老年人中，有l/3的人腎功能和青年人是一樣的，因此也就不會出現夜尿多的情況。4、但是如果次數過多，有可能是因為某些疾病造成的夜尿多，如前列腺增生症等，如果確認是此類病因引起的起夜現象，則需要進行及時的治療。可以選擇安全的內服產品，如美國的知園褒獵通組合。5、平時的飲食上也需要多多注意：6、(1)羊肉500克，黃芪50克。一同放入鍋內，加適量水及調料共煎湯，分次食服。7、(2)龜肉、狗肉各250克，入鍋後加水燉熟，食肉喝湯，分2次食服。8、(3)黃芪30克，桑螵蛸10克，糯米100克。入鍋加適量水煮成粥，加少許鹽後服之。9、(4)香菇、紅棗各40克，冰糖20克，加水共蒸熟，每日早晚各服食1次，連服食7～10天為一療程。10、(5)干荔枝肉30克，糯米60克，塞入豬膀胱內，煮熟服食。11、(6)羊肚1個，洗凈後，加適量水煮熟，加鹽調味後食之，每日1次，連服食5～7日。12、(7)金櫻子30克，芡實15克，大米100克。入鍋後加水煮成粥，加鹽調味服食。13、(8)益智仁20克，豬腰1個，切開洗凈。加適量水煮熟後，飲湯服食豬腰。14、(9)韭子12克，大米50克。先將韭子炒熟，用適量水與大米煮成粥，加鹽調味服之。15、(10)狗肉500克，黑豆50克。將狗肉洗凈切成小塊，與黑豆同煮，煮至狗肉極爛，加鹽調味後分次服食。

㈡ 晚上喝湯好嗎

喝粥要比喝湯好，因為粥比較清淡又容易消化，養胃又有營養。晚上喝湯容易起夜，會影響休息。