為什麼到晚上腦缺血

⑴ 迷糊怎麼辦

經常頭暈是大腦供血不足、缺血缺氧造成。原因是平時晚上睡得太晚，失去了身體補充氣血能量的睡眠時間段，導致身體的氣血能量下降，身體就供血不足，大腦才缺血缺氧，所以頭暈就出現。
只有盡快補充身體的氣血能量才是解決問題的根本辦法！必須採取早睡。因為晚上6-12點是身體補充氣血能量的唯一有效睡眠時間段，正常健康人每天在這個時間段必須睡眠70分鍾，才能達到身體的能量平衡，如果你把這70分鍾的睡眠時間都丟掉了，時間一久，身體肯定供血不足，器官就缺血缺氧，疾病就產生了。
滿意請採納。