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為什麼到晚上腦缺血

發布時間: 2025-03-11 10:01:54

⑴ 迷糊怎麼辦

經常頭暈是大腦供血不足、缺血缺氧造成。原因是平時晚上睡得太晚,失去了身體補充氣血能量的睡眠時間段,導致身體的氣血能量下降,身體就供血不足,大腦才缺血缺氧,所以頭暈就出現。
只有盡快補充身體的氣血能量才是解決問題的根本辦法!必須採取早睡。因為晚上6-12點是身體補充氣血能量的唯一有效睡眠時間段,正常健康人每天在這個時間段必須睡眠70分鍾,才能達到身體的能量平衡,如果你把這70分鍾的睡眠時間都丟掉了,時間一久,身體肯定供血不足,器官就缺血缺氧,疾病就產生了。
滿意請採納。

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