為什麼頭發會在短時間內變得很少

A. 頭發一段時間內掉的比較多是怎麼回事

掉頭發的因素有很多，如果是一段時間內掉的特別多那就有可能和最近的壓力有關吧，因為我們人壓力如果很大的話會導致我們身體機能出現紊亂，如果想要防止掉頭發的話，那就肯定要保持自己愉快的心情，可以多和朋友去散散步或者是自己一個人去旅遊靜心，把那個壓力解決瞭然後再慢慢的恢復自己的頭發。

盡量讓自己保持在一個愉快的心情裡面，不要對什麼事情都太上心，如果都太上心的話肯定會造成不小的壓力導致失眠，如果睡眠質量不行那麼我們的頭發就止不住的掉了。

B. 人在短時間大量用腦後，為什麼會導致頭發大量脫落

脫發與很多因素有關，過度用腦是重要因素之一。

你可以吃到含有維生素B2和B6的最豐富的綠葉蔬菜。一般葉子越綠營養越多，比如菠菜，薺菜。

此外，粗糧中還富含維生素B，如大豆、小米等。

另外我想告訴大家，買維生素B片的話，在葯店幾塊錢一瓶就能買到，和大品牌沒太大區別。

多吃豆製品：豆漿、豆腐、豆皮、豆渣、豆腐、豆芽等。

平時要注意少吃高油、高鹽、高糖、辛辣刺激的食物。

最重要的是，要幫助她調整心理壓力，不要長期緊張。在學習間隙，適當休息，學習會更有效率。

脫發嚴重。考慮到患者可能屬於脫發現象，平時壓力太大，精神壓力大，如果長期熬夜但過度使用微量元素和大腦或者某個因素可能導致脫發，可以提高生活中的睡眠時間，多吃黑芝麻、黑米、茄子、木耳、黑豆、核桃等。