晚上鍛煉大汗淋漓為什麼傷脾

A. 夜間睡覺出汗又稱為盜汗，晚上睡覺，身體大量出汗是怎麼回事

我認為很多時候是因為身體比較虛弱或是壓力大造成或者一些疾病。大學時有一段時間，我整晚都會出汗，可以毫不誇張地說，一晚上要換幾次衣服，沒得換了，就墊毛巾。

綜上所述，如果盜汗嚴重還是建議去看醫生，畢竟身體健康很重要。而且多曬被子好好吃飯營養搭配也很重要。