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為什麼晚上睡覺時靈魂會發抖

發布時間: 2025-03-22 17:37:03

A. 睡得好好的,突然身體一抖,感覺一腳踩空掉下去了,是怎麼回事

也就是說,當你入睡時,你的身體會突然顫抖,伴隨著一種強烈的墜落感,就像踩在一把空椅子上。肌肉泵送是一種快速的無意識肌肉抽搐。由於速度快,它通常表現出與電擊相同的動作。這種運動通常是無法控制的。睡著時,大腦會錯誤地認為自己會從高處掉下來。大腦的本能反應會立即收緊肌肉以達到平衡,身體會劇烈顫抖。這就是為什麼在夢里突然感覺像踩在一隻空腳上。


《揚子晚報》記者在東南大學附屬大中型醫院神經內科接受采訪時,一些專家也認為睡眠中的踢腿或抽搐可以被視為人體的一種「誤操作」。隨著睡眠的加深,四肢極度放鬆,從大腦到下肢的運動指揮系統非常薄弱。同時,大腦的操縱能力很低,抑制下肢條件反射的能力很小,使得下肢處於易受條件反射的狀態。如果此時有輕微的原因,下肢前踢的條件反射很容易發生。這種現象可以解釋為一種誤操作。雖然下肢運動對身體沒有意義,但由於驚訝的感覺,下肢運動被轉移到大腦並從睡眠中醒來。至於為什麼會出現這種條件反射,目前還不清楚,也許是因為很難將指令傳遞到遠離大腦的地方。

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