為什麼晚上睡覺時靈魂會發抖

A. 睡得好好的，突然身體一抖，感覺一腳踩空掉下去了，是怎麼回事

也就是說，當你入睡時，你的身體會突然顫抖，伴隨著一種強烈的墜落感，就像踩在一把空椅子上。肌肉泵送是一種快速的無意識肌肉抽搐。由於速度快，它通常表現出與電擊相同的動作。這種運動通常是無法控制的。睡著時，大腦會錯誤地認為自己會從高處掉下來。大腦的本能反應會立即收緊肌肉以達到平衡，身體會劇烈顫抖。這就是為什麼在夢里突然感覺像踩在一隻空腳上。

《揚子晚報》記者在東南大學附屬大中型醫院神經內科接受采訪時，一些專家也認為睡眠中的踢腿或抽搐可以被視為人體的一種「誤操作」。隨著睡眠的加深，四肢極度放鬆，從大腦到下肢的運動指揮系統非常薄弱。同時，大腦的操縱能力很低，抑制下肢條件反射的能力很小，使得下肢處於易受條件反射的狀態。如果此時有輕微的原因，下肢前踢的條件反射很容易發生。這種現象可以解釋為一種誤操作。雖然下肢運動對身體沒有意義，但由於驚訝的感覺，下肢運動被轉移到大腦並從睡眠中醒來。至於為什麼會出現這種條件反射，目前還不清楚，也許是因為很難將指令傳遞到遠離大腦的地方。