睡覺時間少為什麼長不高

1. 嬰兒睡覺少是否影響體重和身高

睡覺的不好，對寶寶是有一定影響的

2. 孩子長不了高個子，是因為父母經常讓他哪樣睡覺

鄰居家女兒9歲，但是跟同齡人相比卻矮很多，鄰居總是很發愁，擔心女兒長不高。鄰居常說：不可能啊，我163厘米，她爸爸175厘米，都不算矮，怎麼可能這樣呢？

03、營養均衡

現在肥胖兒很常見，之前在輔導班教學生的時候就有好多學生體重超標。所以家長一定要重視，讓孩子吃的好、吃得營養，並不是讓孩子多吃肉，更不是讓孩子過量吃。盡量做到營養均衡，葷素搭配，不可以吃超量。豆製品和奶製品可以多吃，這些都可以促進孩子長高。

父母們都希望孩子將來長高個，那麼首先就要做好上面這兩點，尤其是睡眠這方面，對孩子很重要，充足的睡眠才能保證第二天的體力。