為什麼晚上睡覺突然變興奮

⑴ 為什麼晚上睡覺時感覺身體很興奮

睡覺的時候感覺身體很興奮而造成睡眠障礙，在臨床上比較多的是由於植物神經功能紊亂神經衰弱而引起。主要是由於長期工作壓力以及精神緊張等綜合社會因素，導致人體出現長期的內心矛盾，難以調和，棗哪超過個人神經系統的耐受極限，從而引起神經衰頃岩此弱的症狀。
這類患者通常表現為疲勞過度，雀迅想要休息的時候又得不到充分休息，時間長了以後會導致大腦高級神經中樞出現功能失調，影響患者的身心健康，進一步影響生活以及工作狀態。晚上睡覺的時候感覺身體很興奮，應當學著放鬆身體，並且應用熱水泡腳、聽些輕柔音樂、喝杯熱牛奶，必要的時候在醫生醫囑之下服用鎮靜催眠葯物來改善睡眠質量。

⑵ 為什麼晚上睡覺時有時感到興奮 麻煩問一下，謝謝。

問題分析：
你老仿好，根據你提供的這種情況考慮是心理問題導致,長期下去可發展為神經衰弱。

意見建議：
首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鍾處在一個相指皮對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒唯含差，部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙，調整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物，所以以中醫調理為佳：中醫一般分型（痰，火，氣，血虛，食滯，驚嚇等等）根據個人情況配葯，中醫葯治療都是一人一葯的，需要根據個人而已。一般均能徹底解決失眠的問題。

⑶ 有時晚上睡覺下身會有一陣興奮感，大腿自然的想夾緊，是不是一種病

1. 晚上睡覺時感到下身興奮，大腿自然想夾緊，這是一種正常的生理現象，並非疾病。
2. 人的身體和心理都會對親密關系產生反應，這種反應在夜間可能會更加明顯。
3. 感到興奮時，可以適當採取一些方法進行緩解，如聽輕音樂或看一些輕松的節目，以幫助入睡。
4. 不必過分克制這種感覺，適度的發泄有助於身心健康。
5. 通過分散注意力，如聽溫馨的音樂或觀看搞笑節目，有助於提高睡眠質量。