為什麼腿抬高一晚上沒勁

1. 老年人雙腿無力是什麼原因

急性發作——腦血管病變
對於下肢無力首先要考慮的是單肢還是雙側，如果是突發的單肢無力且不伴有疼痛，則要排除是否由腦血管疾病引起，因為腦血管疾病可能出現偏癱。
另外，雙下肢無力也可能出現腦血管疾病。如腦梗死、腦出血等，一定要及時診治。
伴腰腿疼——腰椎管狹窄
有些老年人，下肢無力且伴有腰腿疼，要考慮腰椎的問題。因為腰椎管狹窄有可能壓迫脊髓。
老年人腰腿病是常見病，腰椎病也可能是慢慢突出的腰椎壓迫到神經，伴有肢體麻木，最後也出現疼痛。建議先到醫院做個檢查再配合適量鍛煉，尤其不可輕易做按摩，以免加重腰椎損傷。
踩棉花感——頸椎脊髓病變
有的老人感覺雙下肢沒勁，走路像踩棉花，深一步淺一步的。坐時間長了或站的時間長一點，就會覺得吃不消，好像隨時都可能癱倒。這時候要留意是不是頸椎的問題，需要到醫院做一個霍夫曼征檢查

2. 那天踢了一個小時的足球然後又跑了一個3000米。從那之後手腳一直沒勁。快一個星期了。

你好！你屬於典型的劇烈運動後導致肌肉酸軟，肌肉痙攣引起的一些表現。
你可以拿熱毛巾熱敷，最好拿那種很燙的。還要手撮，把肌肉撮燙。另外，維生素e可以部分減輕鍛煉後的肌肉疼痛，希望對你有所幫助，祝你好運！

3. 我母親右腿腳彎難受、走路酸、沒勁是怎麼回事

指導意見：
腿部酸脹.中醫認為腎虛導致.伴有氣滯血瘀.主要是腎氣推動無力.雙腿發沉.腎精不足而引起發酸.血液運行不暢引起發漲.而血液運行不暢則導致血瘀.也有腰間盤突出壓迫神經根導致小腿麻木酸脹感覺者.泡腳只是緩解.並非治療.建議：1把雙腿抬高.2少走動.主要是不要腳下垂的 時間過長.3服用濟生腎氣丸或者桂附地黃丸或者六味地黃丸.4對於腰間盤突出者要根據情況適當選擇治療方法（如：按摩、針灸、中葯等）.