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為什麼晚上腿酸怎麼放都不舒服

發布時間: 2025-04-25 03:29:40

⑴ 為什麼晚上睡覺腿會酸會軟很難受

晚上睡覺腿酸、腿軟一般多見於白天幹活太多、運動太多,小腿肌肉總是處在一個疲勞、緊張的狀態下。這種過度的疲勞、緊張、勞損,會導致肌肉出現疲勞性的無菌性炎症。當躺在床上的時候,肌肉徹底放鬆,放鬆之後白天積累的炎症就表現得比較明顯,就會感覺腿酸、軟、不想動,有點脹、疼、不舒服,這是常見的一個原因。當然有的時候,個別人是因為腰椎本身有一定問題,白天站著的時候肌肉緊張,腰還比較適應,躺在床上之後,會因為躺的姿勢引起腰的不舒服,同時有可能本身腰椎有椎間盤突出的問題,躺著的時候腰椎間盤對神經根有受壓。另外,腰椎嚴重的骨關節病,有腰椎管狹窄的病人,有時候這種姿勢也可能會引起神經,或者脊髓受壓的情況。在躺著的時候會加重,就會引起腿的酸、軟、難受。其他腿的酸和軟,還有可能是因為很多人有骨質疏鬆,特別是絕經以後的婦女,到了晚上之後人體因為沒有鈣的補充,經常會引起脫鈣加快,也會引起腿酸、軟,甚至有時候抽筋等等。

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