為什麼晚上容易氣脹

Ⅰ 一到晚上肚子就脹氣怎麼回事

晚上肚子脹氣的原因如下：
1、胃腸道的動力出現問題，隨著人體的生物鍾節律，晚上副交感神經的張力會逐漸升高，交感神經張力逐漸下降，副交感神經張力升高後胃腸蠕動就減慢，此時容易產生脹氣等症狀；
2、部分患者到下午後，食物在腸道內分解產生的氣體集聚的越來越多，下午可能更加突出；
3、白天在忙碌工作，可能經常活動，此時症狀不明顯，當忙碌了一天後，晚上坐下放鬆時，此時感受敏感，所以症狀顯得突出。
但是如果經常出現晚上肚子脹氣，通常提示可能存在胃腸動力不足，胃、腸道蠕動慢，以及腸道微生態環境不正常，可能有輕度的紊亂，可以採取對症治療的辦法，如通過飲食調節，減少產氣且不好消化食物的攝入，還要適當的增加運動，吃飯後散步，還可以吃促進腸蠕動的葯物，也可以吃助消化、減少產氣的葯物，還可以吃益生菌，調節腸道的微生態的環境，都有助於症狀改善。

Ⅱ 一到晚上胃就脹氣是怎麼回事

一到晚上就出現胃脹氣，具體原因如下：
1、胃腸疾病：多考慮十二指腸潰瘍所致，十二指腸潰瘍患者常有夜間痛或飢餓痛，以及夜間胃部不適症狀。但也不排除其他急慢性胃腸疾病，如急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌，胃、食管、十二指腸憩室炎，反流性食管炎等等。
2、胃腸功能減退：由飲食不當引起。
出現上述症狀要進行胃鏡檢查，了解有無器質性病變，給予綜合治療。日常生活中多進食溫軟、清淡、易消化的食物，避免暴飲暴食，晚間進餐要清淡，八分飽即可。飯後適當運動，促進胃腸蠕動。平時飲食要注意少食多餐、細嚼慢咽，保證充足的睡眠。