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晚上甜食為什麼出油

發布時間: 2025-05-10 08:45:02

㈠ 睡覺前為什麼不能吃甜食了

睡前可以食用少量甜食,但食用後一定要清潔牙齒和口腔,必免蛀牙。且睡前不要大量食用甜食,容易產生脂肪堆各。

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