為什麼說晚上會失眠

㈠ 晚上睡覺容易失眠是怎麼回事

失眠常常出現在那些長期承受巨大精神壓力的人身上，這種精神狀態不佳的情況可能會引發植物神經功能的紊亂，使得大腦皮層細胞在夜間依然保持興奮狀態，進而導致入睡困難，引發失眠。

除了精神壓力外，身體疾病也可能成為失眠的誘因。例如，甲狀腺功能亢進（甲亢）患者由於體內甲狀腺激素水平持續升高，這會導致新陳代謝加速，進而影響到正常的神經功能，導致失眠。

女性在更年期時，由於雌激素水平的急劇下降，同樣會引發內分泌失調，這不僅會導致夜間失眠、盜汗等現象，還會出現多夢等症狀。這些生理變化會對睡眠質量產生顯著影響。

值得注意的是，失眠可能由多種因素共同作用引起，因此，當出現失眠症狀時，建議及時就醫，尋求專業的醫生幫助，以便找到真正的原因並採取合適的治療措施。