躺地看手機時間長了為什麼會頭痛

『壹』 睡覺時手機放在床頭有什麼危害

1、睡眠質量下降
很多人都表示，睡前不看手機，感覺自己特別難以睡入眠，但其實往往就是因為把手機放在床頭才會導致我們的睡眠質量出現下降。
這是因為在睡前看手機這一類電子產品會讓我們進入深睡眠的時間被延長，這樣一來就會嚴重的干擾睡眠質量，第2天還會出現特別疲勞的情況。

2、引發頸椎疾病
白天的時候很多人都會埋頭工作，頸椎已經承受了太多的負擔，夜晚躺著看手機其實也是在變相地增加頸椎的負擔，自然會增加頸椎病的發生概率。
這也是為何很多人感覺自己貌似躺在床上看手機可以保護脖子，但其實時間長了卻會出現頸部疼痛、麻木、活動受限等情況，這些都是頸椎病發作的典型表現。

3、損傷關節
如今的手機與曾經的傳統手機並不相同，躺在床上看手機，手指也需要長期保持外展的狀態，極其容易導致手指關節的勞損。
這也是為何很多人感覺經常看手機就會有手麻、關節酸痛、鬆弛無力的情況，並不僅僅因為頸椎病導致，與手握手機常常處於緊張狀態有著緊密的聯系。
4、視力下降
因為手機自帶光源，所以即便我們深夜躺在床上也不需要打燈看手機。可是在黑暗中看手機，往往會對眼球造成更強的負擔。久而久之視力也會發生退行性的病變，視力下降、眼睛常常酸痛都是在所難免的。而且，最可怕的是常常保持夜晚關燈看手機的狀態，極有可能在短時間內出現青光眼這樣可怕的病症。

有關於手機輻射，常常被誤解的冷知識，現在你該知道了
很多人都以為夜晚不看手機或者不把手機放在床頭是為了減少手機對身體帶來的輻射。但其實很多研究結果已經表明，使用手機並不會因為輻射對身體造成不良的影響。
尤其對於很多人謠傳的手機輻射容易導致腦瘤生成來說，權威專家已經證明，使用手機並不會導致腦瘤。

除此之外，很多人也表示手機就剩一格電的時候，輻射是平時的1000倍，所以這個時候千萬不要接打電話，使用手機打電話時戴上耳機也可以減少手機的輻射。
其實這些說法都是被誤解的，手機這種電子產品其實安全性能還是很高的，即便有輻射也是極微的狀態。我們更應該注重的是因為常常看手機而對身體造成的其他不良影響，而不是手機本身會對身體造成的所謂的輻射等情況。
來自網路。

『貳』 玩手機頭疼是什麼原因 玩手機頭疼要警惕疾病影響

「醫師，玩手機玩到眼睛很酸，但也會跟著頭痛，是正常的嗎？」門診中有不少患者提出這樣的疑問，為什麼眼睛痛也會跟著頭痛？那到底是眼睛的問題還是頭部的問題？

這是因為眼睛也算是大腦的一部分，眼睛可說是腦部的窗口，在組織學上視網膜的感光細胞構造類似腦神經細胞，眼腦本為一體，當然兩者就會交互影響。

談到眼睛疲勞所引起的頭痛，有兩種情況需要特別注意，也是引發頭痛的高危險族群，第一種是肌肉過度痙攣，另外一種就是慢性青光眼。

『叄』 為什麼我看一會電視或看手機時間長就會太陽穴疼

病情分析：
你好，有關專家說，長時間上網，容易把精力，腦力耗到極點，進而誘發一系列諸如經常性頭痛，偏頭疼，視力損壞，"滑鼠手"，"電腦臉"等毛病。
指導意見：
解偏頭疼的方法冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。

『肆』 看手機太久導致頭疼，一開始是主要太陽穴疼，睡覺翻身被疼起來，還發燒38度5，早上又睡了兩覺，起來頭

太陽穴疼屬於頭疼范圍。
疼的原因非常多,感冒發熱,五官有毛病,血壓異常,頭部有障礙,貧血,便秘,煤氣中毒,酒精中毒,神經疲勞等都會引起頭疼.
頭疼可能是腦膜受到了刺激,血管收縮使張力增加引起的,也可能是腦部提醒我們氧氣不足,需要更多氧氣的信號.只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方,頭疼就會立刻消失.
不過必須找到頭疼是什麼原因造成的,才能解決頭疼的問題. 睡眠因素:這是比較常見的偏頭疼病因.由於睡眠嚴重不足而引發了頭痛,另外緊張的工作也會引起相似症狀.
緩解頭疼的方法 冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好,敷在頭疼部位.等冷卻的頭部血管收縮後,症狀自然會減輕.
躺下來休息一會兒:如果有條件的話,在頭疼發作時,不妨在光線較暗,四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩.
按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩,是緩解頭疼的有效方法.太陽穴是頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩.
飲用綠茶:綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的頭疼.
生活護理: 天麻治頭疼偏方: 天麻一兩,可以燉一斤肉,按這個比例.天麻先敲碎,然後用熱水泡一天一夜,泡了的水不能仍掉,因為葯效全在裡面了.泡天麻的水和天麻一起,小火燉兩小時,然後放入排骨一起燉一小時,不能放鹽,只放少許花椒和老薑片.天麻燉排骨,土雞是最好的,切記不能和羊肉同燉. 對緩解頭痛很有幫助,且是溫補,人人都可以吃,不妨一試.

『伍』 躺時間長了頭疼怎麼辦

躺時間長了，出現頭痛的症狀，主要是由於腦部的供血不足所引起，因此治療的方法是改善腦部的血液循環治療。患者可以口服一些葯物，例如華佗再造丸，也可以靜脈點滴，點滴的葯物可以是中成葯的提純制劑，例如丹參川芎嗪或者血栓通。還可以口服抗血小板聚集的葯物，例如拜阿司匹林片，可以到醫院進行檢查，化驗血脂以及血粘度，患者如果存在高脂血症，還需要進行降血脂的治療，可以口服立普妥。建議患者平素要多飲水，保持體內的有效性循環血量，避免躺時間長了出現頭痛的症狀。

『陸』 看手機久頭會疼嗎

你好，看手機久了頭是會疼的，只不過因為手機中的信息復雜程度和畫面移動速度快慢，使人出現不適的時間有所差別，不適的症狀也不一樣罷了。長時間看手機會使人的精神長時間處於高度集中緊張狀態，顱內壓力增大，因此造成頭部肌肉緊張收縮，表現出頭皮發緊、頭痛等表現，長時間精神高度集中，還會造成腦血管痙攣、腦供血不足，造成頭痛、頭暈。
如果你看手機的時候，手機畫面清晰度極高，動態畫面移動的速度過快過多，人的內耳中的前庭器沒有感受到移動，但眼睛裡面的視神經感受到移動畫面，視神經信息傳輸到大腦，而前庭器卻沒有，經過大腦信息處理，這兩種信息的傳導就不匹配，你就會出現暈眩的感覺，並且眼睛會出現不適。
再看手機的時候，看到的文字、圖片、視頻畫面通過視神經傳輸到大腦進行信息整合，然後篩選分工，讀取信息使你理解所看到的信息，發出指令。當你看到的手機內容過於復雜的時候，大腦的工作量就會增加，並且一直處於精神高度極重的狀態，時間長了就會使人頭痛。