為什麼到了晚上就手足心熱

1. 晚上腳心發熱睡不著覺，怎麼回事

晚上腳心發熱無法入睡，解決的方法如下，我們要正確的對待晚上睡覺失眠的這種情況，睡眠大多數都是習慣，要保持這種良好的習慣也要遵循規律，是防止經常失眠的最好的方法。如果人們患上了失眠，就應該在醫院檢查一下，經過有經驗的醫生來指導再用葯，這樣才對自己的身體有一定的好處，我們可以堅持每天晚上早睡的習慣，而且在睡前也要放鬆一下，睡前也不能吃的太飽也不能太餓了，如果太餓餓的心慌是睡不著的，如果太飽對人的身體也是有壞處的。在晚上喝一杯溫牛奶，對身體也是很好的，而且要多參加一些鍛煉，提高自己的免疫力，不能熬夜，這樣會破壞我們身體的規律，而且也會使內分泌失調的，要保持休息和睡眠，對人的身體和睡覺都是非常好的，十一點到三點的時候是要熟睡，早睡早起對人的身體也是最好的，睡前不能喝咖啡，吸煙也是不可以的，都會有一些負面的影響，我們在睡前的時候把手放在小腹上，用腹式呼吸把注意力移到小腹，很快就會睡著了。

2. 為什麼晚上睡覺的時候腳底發熱

腳底發熱一般是好現象~~~ 和你做噩夢沒有關系~~做噩夢是做噩夢~~噩夢對人的精神狀態有影響~~那是平時壓力或者接觸的事物造成 的精神影響`~~ 腳底發涼就可能是體虛~氣竭的表現~~需要溫補~~~

3. 晚上睡覺老覺得手腳熱是怎麼回事

很高興為你解答。

晚上睡覺手腳發熱，一般是陰虛火旺和脾胃有濕熱。陰虛火旺，除手腳有濕熱之外，還會有心煩，易怒，情緒易波動，睡眠差。如果是女性的話，還會有月經不調，月經量少，分泌物增多等，這些不適應症狀，還會有內分泌失調，比如面部長痤瘡，這些都是陰虛火旺的症狀。

如果脾胃濕熱，脾胃有濕濁，一般會有乏力，倦怠，食後腹脹，沒有精神或大便溏泄，黏膩不爽，女性還會有分泌物增多，黃帶等這些症狀。一許好棒，一般我們用丸《知柏地黃丸》《天王補心丹》或者《加味逍遙丸》等這些滋陰降火的葯。脾胃濕熱，我們用清利脾胃濕葯的葯，但最重要的應該節制飲食，減少寒冷食物，或者過多油膩的，這些食物對脾胃的刺激。

希望能夠幫助到你！