6天時間為什麼會胖4公斤

發布時間: 2025-05-19 22:45:34

1. 為什麼吃一公斤的食物和水後，稱體重會增加3到4公斤重量

很多人都曾有過這樣的疑問：為什麼每次稱體重時的數值都不一樣？早上稱是50kg，晚上稱是55kg，都不知道到底瘦沒瘦。讓DTEA告訴你為什麼！

總而言之，體重數值只是比較具象的參考數值，心態、方法才是維持健康體重的兩大法寶

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