為什麼晚上量的血壓比早晨的低

A. 晚上10:00多量的血壓比白天低為什麼

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語音內容
一般晚上的血壓比白天的血壓低，因為晚上主要是迷走神經佔主要地位，這種情況下血管屬於相對舒張的狀態，心肌的收縮力也降低，所以血壓是比較低的，特別是在夜間睡眠時2-3點的血壓是一天內最低的值，但是有一種比較少見的情況是反杓型高血壓，這種高血壓表現為夜間的血壓高，而白天的血壓低，非杓型血壓則是夜間血壓與白天的血壓相差不大。所以，患者如果有高血壓，可以進一步完善動態血壓監測，明確是否出現反杓型或者非杓型的血壓。如果出現類似的情況，在降壓治療方案上需要進一步調整，防止夜間的血壓過高正常人血壓夜間偏低。
正常人血壓的波動與晝夜節律相關，表現為夜間血壓最低，清晨起床活動後血壓迅速升高，大多數人血壓的峰值有兩次，分別在6時～8時、16時～18時之間，於20時以後血壓呈緩慢下降趨勢，低值多在2時-3時之間，夜間血壓比白天血壓低10%～20%，上述周期現象在老年人中更明顯，稱為「杓型血壓」；當夜間血壓比白天血壓減低超過20%，則稱為「超杓型血壓」；當夜間血壓比白天血壓減低小於10%，則稱為「非杓型血壓」；當夜間血壓高於白天血壓5%，則稱為「反杓型血壓」。
可查動態血壓明確血壓變化類型，如果出現異常血壓類型，即使血壓值正常，也要考慮是否存在某些疾病。比如「阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征」可以導致睡眠中血壓升高，表現為睡眠過程中因上氣道塌陷阻塞引起的呼吸暫停和通氣不足、伴有打鼾、睡眠結構紊亂、頻繁發生血氧飽和度下降、白天嗜睡等，需在心內科醫師及呼吸內科醫師指導下進行治療。
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半夜。

B. 血壓早晨高晚上低是什麼原因

血壓早晨高晚上低的原因

一、生理因素

1. 體內激素的變化：早晨，人體會分泌大量的兒茶酚胺、腎上腺素等激素，這些激素具有升高血壓的作用，因此早晨血壓相對較高。而到了晚上，這些激素的分泌量減少，血壓相應降低。

二、生活習慣

1. 日常活動的影響：早晨從睡眠中醒來，身體從靜息狀態逐漸進入活躍狀態，血壓會相應升高。而到了晚上，人體活動減少，血壓則有所降低。

三、外部環境因素

1. 外部環境刺激：早晨外部環境溫度較低，可能導致血管收縮，進而血壓升高。而晚上室內溫暖環境使血管擴張，血壓相對降低。

四、詳細解釋

血壓在一天中的變化是正常的生理現象。早晨血壓升高是為了滿足人體在白天活動時對血液的需求，保證重要器官如心、腦的血液供應。而晚上血壓降低則是為了保障在休息狀態下身體的需要。此外，個人的生活習慣和外部環境因素也會對血壓產生影響。因此，血壓在一天中的變化是人體生理調節的結果。重要的是保持血壓在正常范圍內波動，避免高血壓或低血壓帶來的健康風險。若出現持續的血壓異常，建議及時就醫檢查。

C. 為什麼早晨血壓高,晚上血壓低

對於高血壓患者來說，想要更好地控制血壓，要經常的測量自己的血壓，掌握自己血壓變化情況，才可以更好地控制血壓。在測量血壓的時候，有些人發現清晨起床後的血壓總是很高，有時候還會超標，早上的血壓要比晚上都高。正常情況下，各類治標不應該都是晨起時低，晚上睡覺時高嗎？血壓早高晚低這種現象，正常嗎？一天中，什麼時段血壓最高？

早晨的血壓比晚上高正常嗎？一天中什麼時段血壓最高？

血壓和其它健康指標不同，其它健康指標，比如體重，都是早低晚高，但是血壓不是，血壓是早高晚低，早晨起床後的血壓往往是要比晚上睡覺時高的。據調查顯示，大部分高血壓患者早晨的血壓都要比晚上的血壓高10%。

一天中，血壓是不斷波動的，等到夜間凌晨兩三點，血壓是最低的，隨後逐漸上升，等到清晨6-8點的時候，血壓攀到峰值，隨後下降。所以一天中，早晨六點到八點是血血壓最高的時段。這個時候血壓最高，也是最危險的，有些事情不注意，甚至有可能發生意外。

早晨6點—8點是血壓最高的時間，以下幾件事要特別注意，避免意外或危險的發生。

首先起床時要慢慢起，不能猛地一下起身。早晨六點到八點，正是大家起床的時候。有高血壓起床一定要穩，當醒來之後，可以在床上靜躺三分鍾左右，讓自己平復下來，然後慢慢的起身，起身之後可以再在床上坐幾分鍾，然後再起床。早晨這個時間，正是一天中血壓最高的時間，若起床起得很猛，血壓會蹭的飆升，血管可能會破裂，這是很危險的。

其次起床之後可以緩緩地喝一杯溫開水，血壓高的人清晨喝一杯溫開水，可以起到稀釋血液，可以幫助降血壓。但是喝的時候一定要注意，要小口小口到底喝，不能猛灌，喝得太猛，心臟受不了。

另外清晨排便不能太用力，實在排不出就別排。血壓高的人大多年紀比較大了，年紀大的人容易便秘，一便秘，就想用力的排便。對於高血壓的人來說，早上血壓本身就高，便秘的時候，腹壓會升高，若再一用力，腹壓會飆升，血管可能會因此而破裂。

還有早晨盡量不要太早出門晨練。好多老年人都有晨練的習慣，但晨練對於有高血壓的人來說，並不是好事。6點—8點血壓是最高的，早晨的氣溫還比較冷，血管一受冷，容易緊縮，會造成血壓進一步升高。這時候再運動，血管就會不堪重負，容易出現破裂的情況。有高血壓的人，若想要晨練，最好過了9點再晨練，晨練時要選擇比較溫和的運動，比如散步、打太極等，不要選擇劇烈的運動。

血壓高的人，要避免熬夜，晚上十點之前應該及時地入睡，睡眠不足容易造成血壓升高。清晨是血壓最高的時段，平常要多測量清晨的血壓，一定要確保清晨的血壓不要超過140/90mmHg，最好控制在120/80mmHg之內，這樣才能把清晨發生意外的可能性降到最低。