為什麼晚上總是睡不著還做夢

1. 晚上睡不著，睡著了還 晚上睡不著，睡著了還經常做夢，做一些亂七八糟的夢，是怎麼回事啊

這是「虛症」

素有體虛多夢之說

這種情況

說明了您不是一般的虛

而是很虛很虧

是氣血虛虧的典型症狀

看看《紅樓夢》中的相關章節

您就明白是怎麼回事了

……

當人體生理機能虧欠養氣營血的極致下

就會氣虛失眠

即便是睡著了也是在半睡半醒的朦朧狀態之間

由於氣虛不鎮心神

從而導致了心腦意識的虛幻

就會出現亂七八糟的夢境

……

建議

停止某些有損氣血的活動

不要再「擼」了

再去看看脈相調理氣血

適當體育運動

增加飲食補養

需要一個較長的時間逐漸恢復