為什麼晚上總是睡不著還做夢
發布時間: 2025-05-22 17:25:46
1. 晚上睡不著，睡著了還 晚上睡不著，睡著了還經常做夢，做一些亂七八糟的夢，是怎麼回事啊
這是「虛症」
素有體虛多夢之說
這種情況
說明了您不是一般的虛
而是很虛很虧
是氣血虛虧的典型症狀
看看《紅樓夢》中的相關章節
您就明白是怎麼回事了
……
當人體生理機能虧欠養氣營血的極致下
就會氣虛失眠
即便是睡著了也是在半睡半醒的朦朧狀態之間
由於氣虛不鎮心神
從而導致了心腦意識的虛幻
就會出現亂七八糟的夢境
……
建議
停止某些有損氣血的活動
不要再「擼」了
再去看看脈相調理氣血
適當體育運動
增加飲食補養
需要一個較長的時間逐漸恢復
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