為什麼晚上睡覺脖子特別累

⑴ 晚上睡覺肩膀特別累，最近也比較疼，脖子轉一下也咔吧咔吧的響。去醫院拍了一張片子診斷結果圖片如下。醫

您好：根據您的描述,可能是頸椎病導致的現在的症狀,但是也有可能是肩周炎所致,具體確診要依據一定的檢查結果.另外您痰多,應該是呼吸道或者肺臟有問題,建議進行相關檢查.

建議：應該先做個頸椎的檢查,最好做頸椎核磁共振檢查,看看有沒有頸椎間盤突出或者頸椎管狹窄等問題；另外還可以拍個肩關節的X線片子,看看有沒有肩關節的病變.再拍個胸片,看看肺臟有沒有問題.

平時在工作中定時改變姿勢,做頸部輕柔活動及上肢運動,有利於肩,頸肌肉的鬆弛的調節和改善血液循環,最好睡平板床,枕頭高度適當,不讓頭部過伸或者過屈.