孕婦為什麼晚上吃紅薯好
發布時間: 2025-06-03 08:25:39
1. 孕婦懷孕七個月天天晚上睡覺之前要吃紅薯好嗎
問題分析： 你好，當然可以，紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高。 意見建議： 建議；孕婦容易便秘，紅薯高纖維，可以緩解便秘。最好不要睡前吃東西對牙齒不好祝身體健康
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1. 孕婦懷孕七個月天天晚上睡覺之前要吃紅薯好嗎
問題分析： 你好，當然可以，紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高。 意見建議： 建議；孕婦容易便秘，紅薯高纖維，可以緩解便秘。最好不要睡前吃東西對牙齒不好祝身體健康