為什麼都要經歷一段時間孤獨

㈠ 為何說人這一生越往後走越孤獨

人的一生往往是越往後走越孤獨，到了一定的年紀，時間就會不斷的給我們做減法，我們的年齡和閱歷越來越多，但是對我們來說真正重要的東西卻會逐漸離我們遠去。

小的時候每個人都是全天底下最幸福的人，在父母的照顧之下，我們只管照顧自己的喜怒哀樂，無憂無慮的長大，最煩惱的事情無非就是今天跟這個小夥伴吵了一架，明天學習成績不好挨批評，青年時期雖然不如童年時期快樂，在家人的照顧和朋友的陪伴之下，我們只需要顧好自己的學業，做好自己手頭上事情就夠了。

人這一生往往越往後走越孤獨，隨著年齡的逐漸增大，我們看待事情的角度和態度也會逐漸發生變化，我們漸漸明白了成年人的不容易，也漸漸多了很多的身不由己，在時間的不可抗拒力之下，我們身邊的人會逐漸離我們遠去，想要挽留，卻發現無能為力。

㈡ 為什麼越長大越愛獨處

小時候的，喜歡和朋友們在一起，吃飯逛街郊遊。長大後我們總是很忙，我們錯過了很多，朋友不常聯系了，話也少了。

長大後，我們隨著年齡的增長，職位的提高，見到過各種世態炎涼，各種翻臉不認人，漸漸地不敢輕易相信人，不敢和人吐露心聲，於是越來越喜歡獨處。 哪怕休息時間，也不願離開家門，即使出去玩，也喜歡只有自己。不用陪說陪笑，不用遷就別人。

每個人都是這樣，這是成長要付出的代價，但我們要感謝那段美好的曾經，我們也要努力珍惜那些曾經的朋友，不要總說沒時間，感情是需要經營的，無論多忙打電話問問好也行，至少讓朋友知道你的在乎，有一天你會發現無論你不是一個人你的身邊永遠有人支持你，這是你的後盾，你的力量!所以加油吧!!

㈢ 為什麼說孤獨是人生必不可少的經歷和體驗呢

生命與孤獨的關系為生命是孤獨的旅程。

孤獨中藏有神秘的力量，可以讓我們脫胎換骨。因此，學會獨處，是每個人成長中必不可少的能力，也只有在獨處時，我們才能認識自己，看清人生，學會成長。孤獨就是這樣神奇，你不理解它，它就不理解你，學會與它相處，它將教會你很多人生的道理。

只有當你學會了如何獨處，才能遇見更好的自己。或許你會意外地發現，孤獨，是你離夢想最近的時候，因為每一個為夢想努力的人都是孤獨的，他們的人生從不空虛寂寞，忙碌到已經沒有時間痛苦和呻吟，只有閑著的人才會胡思亂想，愁容滿面。在追逐夢想的路上，我們只有拋開世俗雜念，全神貫注於自己腳下的路才能走到心中想去的地方。

㈣ 為什麼我經常會感到特別的孤獨。。

怎樣克服孤獨感
人人都有獨處的時候，為什麼有的人會感到孤獨，而有的人則不然呢？
孤獨感乃是一種封閉心理的反映，是感到自身和外界隔絕或受到外界排斥所產生出來的孤伶苦悶的情感。當你不能按照自己的意願或計劃行事；耽於夢想，而又不可能實現；和親人分離或經歷親人死亡的打擊；內心有難言的羞恥；被排斥於你想加入的團體之外；被他人嘲笑或輕視；處處和他人意見不和而不能融洽自然地相處；不敢向他人吐露心事，因為害怕會被人嘲笑，泄露自己的秘密，受人冷淡而得不到同情；被父母限制了自己的活動和交往；新的環境改變了你的生活；鑄成一生中的大錯而悔恨不迭或自慚形穢？對別人做的一切都不感興趣或不想去做；無聊空虛，不知該做什麼；怯於和他人交往或交談；覺得「沒人理解我」時，孤獨感就會悄然而至。
每個人在一生中都或多或少地體驗到孤獨感。有孤獨感並不可怕。但是這種心理得不到恰當的疏導或解脫而發展成習慣，就會變得性情孤僻古怪，嚴重的甚至有可能會變成孤獨症，這就需要心理醫生的治療了。
以下是克服孤獨感的一些方法，只要持之以恆，一定會收到意想不到的效果。
認識到除自己外，還會有其他人有孤獨感每天應至少拿—點時間試看去接觸他人。要培養自己對他人生活或事件的興趣，可以先從某一個人開始，這樣就可以使交流更容易些，逐漸消除自己的封閉習慣。幫助他人，為他人做事會使你感到自己被人需要，這樣會減輕你的孤獨感。邀請別人和自己一起做事，譬如說一起活動動，就會使你找到自己所需要的同伴。
信任別人：這樣，你就會發現你交上了一個知心朋友。如果發現這種信任是可靠的，你就會感到非常快樂。
努力參加集體活動，成為集體中的一員和他人一起分享快樂，一起分擔責任和痛苦，這對有些人來說是不容易做到的。但是你一旦鼓足勇氣去參加一個活動，你就會找到使你感興趣的東西，還會發現一些你所喜歡的人，友誼也就隨之而來。總之，克服孤獨感很重要的一條，就是必須盡力改變自己原來的環境。一個人的時候，給自己安排一些感興趣的事情，讀讀書，聽聽音樂，從事自己的業余愛好等等每個人都會有孤單的時候，在屬於自己的時間里滿足自己的興趣愛好，乃是人生的—種樂趣。
感到孤獨怎麼辦
所謂孤獨，就是缺乏正常社會接觸。社會心理學家認為孤獨有以下三個特點：首先，它是由社會關系缺陷造成的；其次，它是不愉快的、苦惱的；最後，它是一種主觀感覺而不是一種客觀狀態。孤獨一般有兩種類型：其一是情緒性隔絕，指孤獨者不願意與周圍人來往；其二是社會性隔絕，指孤獨者不具有朋友或親屬的關系網。
孤獨產生的原因多而復雜，比如事業上的挫折，缺乏與異性的交往，失去父母的摯愛，夫妻感情不和，周圍沒有朋友等。此外，孤獨的產生，也與人的性格有關。比如有的人情緒易變，常常大起大落，容易得罪別人，因而使自己陷入一種孤獨的狀態；還有的人善於算計，凡事總愛斤斤計較，考慮個人的得失太重，因此造成了人際交往的障礙。
無疑，孤獨是一種人們不願接受的狀態，它給人們帶來的是種種消極的體驗，如沮喪、失助、抑鬱、煩躁、自卑、絕望等，因此孤獨對人體健康有很大的危害。據統計，身體健康但精神孤獨的人在十年之中的死亡數量要比那些身體健康而合群的人死亡數多一倍。人的精神孤獨所引起的死亡率與吸煙、肥胖症、高血壓引起的死亡率一樣高。所以，孤獨者應對自己進行一番冷靜、客觀、合理的估計，特別要留意發現自身的一些長處，以增強自己的自信。心理學家發現，孤獨者的一些行為，常常使他們處於一種不討人喜歡的地位。比如他們很少注意談話的對方。在談話中只注意自己，同對方談的很少，常常突然改變話題，不善於及時填補談話的間隙。但當這些孤獨者受到一定的社交訓練，如學會如何注意與對方談話後，他們的孤獨感就會大為減少。
最後，孤獨者應注意培養自己生活的樂趣，經常抽出一點時間主動接觸別人，逐漸改變自己封閉的生活方式。平時有意識地參加一些群體活動，加強自己的參與感，這會令你發現許多有趣的事和人，使你不知不覺地與他人融為一體。
常跑步有利於擺脫抑鬱
威斯康星大學心理健康研究所的一項研究表明,跑步比心理治療更有助患者擺脫抑鬱的症狀。
一項對長期坐於書桌旁的學生和教授的研究發現,這些病人中有一半以上的人主訴抑鬱,這個數字是美國平均水平的5倍。研究者感覺,學術型的生活風格--長時間集中注意及過久的坐在實驗室中,是產生上述情況的原因。
因此,10個新病人被給予了不同於傳統療法的如下葯方:外出跑步,每周三次,每次半小時到一小時。不要在乎成績,只要盡你能力跑就行。10周以後,他們中6人都從抑鬱狀態完全恢復過來。這樣的治療方法似乎很有趣,又簡單易行。我們不妨試試療效,並可向他人推薦。
方式不同罷了：對父母、對朋友、對神靈、對先知、對"客觀的我"、對專業咨詢員，而不同的方式