為什麼睡了一晚上喉嚨不舒服

1. 為什麼夜裡會覺得喉嚨很乾，睡醒會覺得喉嚨很痛，而白天沒什麼感覺呢

主要的原因有三: 一：吞口水時喉嚨會痛,是扁桃腺炎的現象。 二：扁桃腺周圍炎、扁桃腺周圍腫瘍而引起的喉嚨痛。 三：感冒所引起的喉嚨痛。 如何處置方法有三 一：多喝水。 二：服用止痛消炎葯。 三：請專門醫師診斷治療。 喉嚨痛--16種消除疼痛的方法 忍氣吞聲果真不是滋味，但有時候，吞咽可是真正的痛苦難熬。 畢竟，你大約每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的頻率反而愈高。喉嚨痛加上刺耳的咳嗽聲，讓你體會到折磨莫過於此。 喉嚨痛經常是感冒或流行性感冒的早期徵兆。但它也可能是單純由其他病毒或細菌感染所引起的。有時候，喉嚨痛也可能只是由於氣候乾燥或大聲嘶吼所致 不論是什麼原因造成的，請聽醫師怎麼說。 服用口含片 假使喉嚨痛是由病毒感染引起的，則抗生素無用武之地。但含酚的口含片或許有些療效。酚可以殺死表層的病菌，因此有助於控制入侵者，直到體內的抵抗力形成。同時，酚的輕微麻醉作用，可麻痹神經末梢，使喉嚨不覺得癢痛。口含片的劑量不一，購買及使用時，應參照說明。 使用噴液 同樣地，使用含酚的喉嚨噴液，也能緩和不適。然而其效果較不持久。 服用鋅口含片 鋅口含片能幫助由感冒引起的喉嚨痛。"我們給受試者1片葡萄糖酸鋅(23毫克)，每2小時服用一次。並請他們含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。結果，不僅喉嚨痛獲得緩解，其他的感冒症狀亦然。"達維斯博士說。 但他警告，勿連續使用如此高劑量鋅達七天以上，以免干擾體內其他礦物質。如果你不喜歡鋅的味道，不妨選用含鋅的口含片即可。 洗鹽水或其他溶液 若你吞咽時，會發生喉嚨痛，則疼痛的位置一定不致於太深， 可以漱鹽水或其他溶液來治療。但注意，假使你的聲音嘶啞或有咳嗽，則疼痛的部位比較深。這時，漱鹽水無濟於事。 ①鹽水 將1茶匙食用鹽加入1品脫(約0．5公升)的溫水。這差不多接近生理食鹽水的濃度，因此你會覺得很溫和。每小時漱一次，勿吞咽這鹽水(假使你擔心鈉的攝取量過高)。 ②洋甘菊茶(chamomile) 將1荼匙乾燥的洋甘菊粉泡入1杯熱水中。過濾。待微溫後使用。 ③檸檬汁 在1大杯溫水中擠入數滴檸檬汁。 ④威士忌 在1大杯溫水中加入一湯匙威士忌酒。以此液體漱喉嚨，有助於麻痹喉嚨痛。 增加室內的濕度 有時，睡醒的喉嚨痛是由於張著口睡覺。正常情況下，空氣先在鼻腔內被濕潤，然後才進入喉嚨及肺。但用嘴巴呼吸，則略過這個程序，使喉嚨焦干、不舒服。專家建議在卧房使用濕氣機，以提高周圍環境的濕度。 打通鼻塞 假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，應設法使鼻子恢復通暢。可使用去充血劑的鼻腔噴液(例如Afrin)。但勿持續用兩天以上。並應依照說明使用，以免上癮。 服用止痛葯 大部分人的喉嚨痛不至於像身體其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消減不適。(未滿21歲者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，這是一種致命性的神經疾病。) 增加水分的攝取 多喝水及其他飲料可滋潤乾燥的喉嚨組織。但有些飲料應避免：濃稠的乳品飲料容易使喉嚨的黏液增多，進一步刺激組織；柳橙汁可能刺激已發炎的喉嚨；含咖啡因的飲料有利尿作用，使體內流失水分。 敷喉嚨 以洋甘菊(chamomile)濕敷喉嚨，可緩解不適。將1湯匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分鍾後，過濾。將干凈的毛巾浸入此溶液，擰掉多餘的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷卻。 必要時可重復。 服用蒜油膠囊 「大蒜是最佳的天然抗生素及殺菌劑。"一天服用六次蒜油膠囊。若有反效果，應停止使用。 服用維他命C 維他命C有助於強化組織，以對抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。 更換牙刷 牙刷上所聚集的細菌及刷牙時的牙跟受傷，皆可能使細菌侵 人體內組織。 "當你一感到不舒服，應立即丟棄牙刷。通常，這足以制止牙刷 上的細菌侵入。假使，你還是生病了，應在病況逐漸復原時，再換一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯醫師說。 就預防的觀點，專家建議每個月換一次牙刷，並將牙刷存放在乾燥處。 墊高床頭 睡醒發生喉嚨痛的另一個原因(除了張口睡覺外)是，睡覺期間胃酸逆流至喉嚨。胃酸對脆弱的喉嚨組織是相當刺激的。不妨用磚塊將床頭的底部墊高10一一15公分，使睡覺時，頭的位置高過腳。不要僅用枕頭墊高頭頸部，這樣可能使身體彎曲，反而增加食 道的壓力，使問題更嚴重。另外，睡前1一一2小時內，勿吃東西及喝飲料。 醫學小常識 鏈球菌及其他問題 由鏈球菌引起的喉嚨痛可能突然發作，若未治療，可能導致更 嚴重的問題，例如風濕熱及風濕性心臟病。由於許多種病毒及細菌 皆會引起喉嚨痛，要鑒定是否由鏈球菌所致，需作喉嚨組織培養。 幸虧，鏈球菌感染可以適當的抗生素治療。 其他情況如下所列，亦應看醫生。 ·嚴重、長期或復發性的喉嚨痛。 ·呼吸困難、吞咽困難或不易張嘴。 ·關節痛、耳痛或頸內有硬塊。 ·發疹或38．3CC以上的高燒。 ·聲音沙啞持續兩周以上。 ·唾液或痰中帶血。

2. 老感覺喉嚨不舒服，有異物感是什麼回事如何改善

一般情況下，喉嚨並不會有任何不適。若總覺得喉嚨不舒服且有異物感，十有八九是疾病引起的。隨著氣溫升高，再加上喝水少、長期用傷等都會引起喉嚨不適，總覺得喉嚨不舒服同時伴有異物感，應高度懷疑以下問題，同時做好調理工作。

1、痰液量多

痰液分泌量多且難以排出就會造成咽喉不適，使得喉嚨有異物感。尤其是患有肺炎或支氣管炎時可改變支氣管黏液分泌，由於持續受到炎症刺激而分泌大量痰液。若痰液沒有及時咳出，痰液會在喉嚨中積聚，從而造成喉嚨不適。

2、過度用嗓過度

老師、演講者以及主播等需經常說話，說話的時間又長且聲音大，這樣會影響聲帶，使得聲帶反復受到損傷，使得喉嚨有不適感和異物感，同時伴有咽喉干澀和疼痛以及聲音嘶啞。

3、反流性食管炎

反流性食管炎是因為胃酸和胃中內容物反流到食管，從而刺激食管黏膜，不僅僅使得咽喉有異物感、燒灼感和疼痛，同時伴有反酸和燒心。反流性食管炎並不是小問題，若一直放任不管可能會造成食管癌變。

1、減少說話時間

說話聲音太高或太低，音色過於明亮都屬於過度用嗓，這樣會傷害咽喉。所以說話時應輕聲細語，同時減少說話時間，持續性說話時間不能超過180分鍾，尤其是不能用力扯著嗓子大聲喊。

2、對脖子部位熱敷

當感覺到咽喉不適時可以用溫熱毛巾對脖子部位熱敷，也可以輕柔的按摩脖子部位，這樣能促進局部血液循環，減輕不適感。

3、多吃潤喉食物

多吃生梨或梨汁等，能起到生津止渴和清熱化痰效果，緩解咽喉疼痛以及咳嗽和咳痰；銀耳也是不錯的選擇，其中含有大量膠質成分能維持咽喉濕潤。

4、吸熱蒸汽

先倒一杯熱水，把嘴巴張開後用力吸熱蒸汽，這樣能濕潤咽喉，緩解咽喉不適。不過嘴巴和杯子應保持適當距離，避免燙傷。另外，不能趁熱吃，不然會燙傷咽部，使得黏膜反復受到損傷，從而增加癌變風險，等食物降到50 之後再吃。

5、睡覺前刷牙

睡覺前刷牙至關重要，這樣能防止口腔細菌滋生，以免引發咽喉炎症。與此同時，培養多喝水的好習慣，少量多次飲水，這樣能滋潤咽喉。

溫馨提示

若反復出現咽喉不適和異物感，還需進一步去醫院做檢查，看看是不是疾病導致的且積極配合治療。在日常生活中應保護好咽喉，拒絕吸煙喝酒，遠離辛辣食物；杜絕清嗓子的壞習慣，因為反復清嗓子會拉緊聲帶，易引起聲帶損傷。感冒時讓聲音多休息，特別是聲音嘶啞的感冒患者。養成多喝溫開水的習慣，這樣能持續維持咽喉濕潤，幫助保護嗓子。老師或演員唱歌前不能吃得太飽，盡量兩個小時前不能進食。

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3. 晚上睡覺的時候總感覺喉嚨痛是什麼原因

晚上睡覺的時候總感覺喉嚨痛，是因為室內太幹了，我們呼吸不暢造成的，也可能和咽炎咽喉痛有關系。身體就是一個健康的陰晴表，哪裡痛就是哪裡出現了問題，喉嚨痛就是喉嚨出現了問題，需要多喝一些水來緩解這種疼痛。
1、房間里太乾燥
晚上入睡的時候，如果房間裡面室內的溫度太高，就會造成環境乾燥。就會使我們覺得喉嚨干，喉嚨痛，這時候最好的方法就是在室內放一盆水，或者放一個加濕器，也可以把空調開到通風的檔位。這樣就會很好的緩解我的喉嚨痛的問題。晚上睡覺，室內的溫度可以開著空調，調到一個合適的溫度，在房間裡面養一些吸收二氧化碳的植物。這些都可以有效的緩解室內的空氣乾燥問題，以及空氣不了的問題，也能夠輔助治療我們的咽喉腫痛問題。

4. 晚上就開始喉嚨痛，白天不會。有喝水，但是一到晚上就不舒服，為什麼

晚上喉嚨痛，白天不痛，臨床上考慮有以下原因：一、好發於阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣的患者，患者晚上睡眠的時候張口呼吸，空氣沒有經過鼻腔的加溫調試功能，直接進入口咽腔，導致口咽腔空氣水分蒸發得比較快，容易形成咽乾等表現，時間長容易形成咽喉炎，導致患者出現咽喉疼痛的不舒服。有的患者晚上睡覺的時候，家裡空氣比較乾燥，比如家裡有地熱、有暖氣，也容易出現空氣乾燥，導致患者出現咽乾的表現。二、有的患者是反流性咽喉炎，夜間睡覺的時候，很容易出現胃酸等消化液反酸，導致咽喉部黏膜損害，出現咽喉疼痛咽炎的表現。三、患者可能白天工作比較繁忙，注意力不是很集中，等到晚上睡覺的時候注意力比較集中，對咽喉疼痛比較敏感，感覺晚上喉嚨痛的比較明細。

5. 晚上睡覺總感覺喉嚨有痰，粘糊糊，呼吸不暢，是什麼原因

可能是有點咽炎吧。再者就是上火。多喝些綠茶，或者泡些金銀花，桃花，胖大海什麼的喝水。飲食的話不要太重口，不要太油膩，否則都會有影響。少抽煙！阿莫西林不要吃了，那是消炎的，吃多了自身免疫各種就下降了啊！我都不明白為什麼一不舒服都愛吃消炎葯啊，尤其是感冒了，少吃消炎葯。感冒葯都有消炎成分的，不要再吃消炎葯了，慢性自殺啊。。。。【自身免疫實在低下的話你就遵循醫囑吧，但願別碰見只為賺錢的黑心醫生……還有，如果有需要吃消炎葯，大夫給你開阿奇黴素就更別要了，除非你青黴素耐葯了，否則就吃阿莫西林，因為阿莫西林就是口服青黴素……但是二者價錢差很多，而且用阿奇這么好的，以後很多葯對你就沒用了，只有用更貴的……】。 實在不行還是去醫院在看看……