為什麼轉的時間長了頭暈
㈠ 為什麼人旋轉過後，頭會眩暈，站立不穩
其實，這種現象與我們的眼睛（視覺）有很大關系的，當人體處在快速移動的環境中或者是眼前有物體快速運動時，我們內耳裡面的平衡器可能受到刺激（失去平衡的感覺），產生的神經沖動會讓我們感覺到暈，嚴重時還會嘔吐，暈車就是這個原因。
但是，這種情況是可以通過後天的訓練加以克服的。你應該看過一些舞蹈演員，還有冰上花樣滑的運動員，他們一直轉圈也不會頭暈，找不到方向。
其實，你只要每一次轉過來都盯著一個點看，比如看一個人，每次轉過來就看他，其餘的東西就不管也不要看，這樣你無論轉多久都不會暈。自己試試。
人轉圈後為什麼會暈
舞蹈演員連續高速旋轉許多圈，仍然能繼續表演，而一般人只要旋轉幾圈就會眩暈，即使身體停下來，天旋地轉的感覺還要持續一段時間，甚至無法站立，痛苦難忍。為什麼一般人停止了轉動仍然要暈呢？
在人的內耳中有一種稱為外淋巴的液體，與它一起的還有一些極細的感覺細胞，被稱為纖毛。纖毛在靜止狀態下是筆直豎立的。當人在旋轉的時候，液體的外淋巴也會旋轉，帶動了纖毛順著旋轉的方向彎曲，就像海底的水草受海流影響而發生傾斜那樣。纖毛彎曲讓人產生眩暈的感覺。當轉動的身體停下來後，在慣性的作用下，外淋巴暫時停不下來，仍然要兜著圈子打旋片刻。要待外淋巴停止下來，纖毛才能重新豎立起來。這一時間上的滯後，就是身體停止了旋轉仍然感到天旋地轉的原因。
那麼舞蹈演員和花樣滑冰運動員，為什麼可以連續高速旋轉呢？這裡面除了他們堅持訓練使身體適應了旋轉之外，還有一個旋轉的技巧。他們每次旋轉時，目光總是集中盯住遠處的某一點，頭總是最後一個隨身體轉動的部位，頭轉過來後又迅速把目光重新投向那一點。這樣一來，在旋轉時外淋巴沒有獲得足夠的動力，纖毛的彎曲就大大減弱，眩暈感和外物旋轉感也就大大減小了。我們在練習旋轉時，不妨也用這種辦法試一試，興許可以減小你的眩暈感
㈡ 為什麼轉圈人會頭暈
轉圈人會頭暈主要與內耳中的平衡裝置——半規管受到刺激有關。以下是具體原因：
半規管的功能：半規管是內耳中的一部分，負責感知頭部的三維空間平衡覺。它由三個相互垂直的小環組成，可以感知頭部的旋轉運動。
刺激產生：當人體快速旋轉時，內淋巴液由於慣性會向與旋轉相反的方向移位，導致終帽彎曲變形。這種變形會刺激毛細胞及其基部的前庭神經末梢，產生神經沖動。
神經沖動傳遞：這些神經沖動通過前庭神經傳遞到前庭神經核，進而反射性地引起肌緊張的變化，試圖維持身體平衡。然而，當旋轉速度過快或持續時間過長時，這種平衡調節機制可能無法完全適應，導致人感到頭暈。
終帽恢復延遲：在旋轉突然停止時，終帽雖然受到相反方向的移位，但需要較長時間才能恢復到靜息狀態。在這個過程中，人可能會感到一種向相反方向旋轉的錯覺，進一步加劇了頭暈的感覺。
綜上所述，轉圈導致的頭暈是由於內耳中的半規管受到刺激，產生神經沖動並傳遞到大腦，而大腦在嘗試維持身體平衡時無法完全適應這種快速旋轉的刺激，從而產生頭暈的感覺。