為什麼長時間坐車頭發就貼頭皮

Ⅰ 梳頭有什麼好處

中醫學認為：頭是「諸陽之首」，「諸陽所會，百脈相通」。人體的重要經脈和四十多個大小穴位，以及十多處特殊刺激區均聚於此。經常用梳子梳理頭發，能疏通經絡，活血化淤，改善頭發營養。用腦過度感覺疲倦時，梳頭數分鍾，則會感到輕松舒適。「發為血之餘」，常梳發還可使頭發根部血液循環加快，細胞得到充分營養，從而令發...根堅固，發色黑潤，並起到耳聰目明、醒腦提神、養生保健的作用。 梳頭養生的具體方法是： 一、每天早晚用雙手伸開手指，指尖觸及頭皮，一般順經絡的走向為宜，從額前正中開始，以均勻的力量（不感到疼痛為宜），向頭部、枕部、頸部梳劃，然後再梳劃左右兩側，動作稍快為好。一般每次梳100下左右，如頭癢或出現少量脫發，則可每次增加100下。 二、用手掌和指尖從發際前的印堂穴中線經前頂百會穴，直至後發際的天玉枕穴、天柱穴；兩側經頭維、率谷、天沖，直至風池、鳳府、四神聰、啞門等穴，輕輕拍打數十遍。 三、用指尖按摩以上穴位密集的後腦和側腦。這樣的梳理、拍打、按摩可提高腦力，防止衰老，對頑固性失眠症以及頸部酸痛等症有一定效果。 另外，梳理頭發還可以清理頭發裡面的灰塵、污垢、皮脂腺和汗腺的分泌物，以及夾雜在其中的微生物，使頭部保持清潔，促進頭部的皮脂腺分泌，改善頭部皮膚的新陳代謝。 梳頭除用手指外還可用梳子，梳子以木梳為好，其中以竹為原料的密齒梳子效果最好。梳頭時應用力均勻，不宜硬拉，以免損傷毛囊，使毛發折斷、脫落。