為什麼上班時間發呆

1. 為什麼坐得久了會變得神志不清上班總坐著然後就腦子變傻不清晰簡單的事都理解不了

坐久了會神志不清，那是因為你想太多了，你的雜念太多了，一直在想，所以才會變得神志不清，你要讓自己的心平靜下來，才不會出現這種情況。

2. 為什麼工作久了，休息後總是發呆，並且眼中沒有神色。

為什麼工作久了，休息後總是發呆，並且眼中沒有神色？這種情況需要考慮精神狀態不佳，比如心情低落或者焦慮不安會導致注意力集中困難。建議：需要逐步調整好身心狀態，也有可能是長時間工作太累的原因導致的。超出人的勞動負荷和強度，就要產生這方面的情況！記住，你是人而不是機器，該休息就要休息，吃好飯，喝好水，休息好。以前是不是這樣，身體還有沒有什麼不適的反應，別太累盡量休息，如果長時間休息還是如此就要注意了謹防壓力大造成神經衰弱。

3. 為什麼我總是發呆啊，而且一發呆就是很久，怎麼辦

其實這個是正常現象
發呆有很多好處，是人生活中不可缺乏的一種幸福現象，所以不必產生心理上的壓力和抵觸。
1，發呆可以緩解長久積累下來的情緒以及身體上的疲乏。當然，越是時間緊張生活節奏快的人越是痛恨浪費時間來放鬆自己，脾氣和性格也會變得暴躁，本質上來說這種焦慮才是疾病~發呆反而是一種緩解的方式。
2，發呆能恢復身體器官之間的協調和因為睡眠不足以及腎臟透支導致的氣力不支，效果和小憩類似~不過要學會把握發呆的時間點，上班和高緊張度任務時發呆會被誤認為偷懶，而且尤其高危職業充滿不安全隱患哈。
如果想要減少發呆：
可以考慮從以下幾方面入手
1，晚上22點之前休息，如果條件允許 21點更好~，早上5點左右起床，不要超過六點
2，晚上睡前泡腳30分鍾並適當按摩，同時減少sex相關的幻想和生活。
3，注意補充肉類和蔬菜，減少垃圾食品的攝入，拒絕油炸和油膩食品。
4，堅持以上三點7-30天 會得到明顯改善~
5，如果還是沒有效果，親考慮是否是工作強度過高，或者自己思勞過度，嘗試勞逸結合，學會排解生活壓力，主動和朋友溝通和社交~

4. 感覺自己很累、切不知道原因，怎麼辦

感覺自己很累、切不知道原因，怎麼辦？

你要看看醫生了、這跟你的的睡眠有關系、有的人睡醒覺之後特別累、就是因為他睡眠不好、需要安神、建議咨詢一下醫生

感覺自己總是發呆，卻不知道原因!

上班時間工作時專心工作，工作做完看些與工作有關的書報雜志；工作之餘、節假日加強與朋友家人的交流溝通和交往，唱歌跳舞、走近大自然，生活充實了，就沒有時間發呆了。

想出去旅遊，感覺自己很累似的，不知道怎麼辦？上班好累

多聽輕音樂，學會放鬆自己。洗個熱水澡，一杯熱牛奶，一個蘋果，一曲古典音樂，幾縷薰衣草香薰，一段美妙的遐想，忘記所有的煩惱，放掉身心的疲憊，徹底放鬆自己，好好睡上一覺。明天又是新的一天！

夫妻感情感覺很累不知道怎麼辦

其實夫妻感情
也是需要用方法的
其實你可以多多看看書籍
對於你的另一半一定要有耐心多交流

不知道怎麼了天天做夢,感覺很累

白天的事太多了！讓你感覺到很累！所以晚上容易做夢！
求採納

感覺自己掙錢真的很少，不知道怎麼辦？

可能的話進行一種家庭事業，那樣可以減少費用，控制也比較容易。盡可能減少開支，但不能犧牲你的品質，否則你等於慢性自殺。賺大錢的機會不大。跟同行朋友維持友誼，他們可能對你很有幫助。14把盡量多的時間花在事業上，你必須先犧牲一點家庭和娛樂，直到事業站穩為止。

掙一點是一點吧，現在你去大街上做一個采訪，十個人中至少有八九個都感覺自己掙得錢很少。 金錢社會只有少數人感覺自己錢可以的。

聽著歌，感覺很累，不知道該怎樣釋放自己的情緒

運動和娛樂等釋放能量的同事就可以釋放情緒，把情緒帶進去做、、、

最近總是感覺很累，不知道什麼原因，而且又不想吃飯

當今社會工作的快節奏，壓力，競爭，困擾，不平，郁悶，怨恨......會讓本應享受快樂生活的年輕人過早的覺得很累很累。這種累會遠遠超過農民工的體累，因為它不是一覺過去就能恢復的。 只有調整自己，盡力的擺脫它，解脫自己，才是唯一的出路。靜心，設法給自己建立一塊靜心的空間，一個人沒有自己靜心的空間怎麼能不累呢？充實自己，增加自己的愛好；放鬆自己，去干去做去看自己喜歡的事情，享受你本應享受的愉快生活。當你已感到自己快樂起來了，你就成功了，你也就不會感到整日的那麼累了。