晚上的頭發為什麼是黑的

Ⅰ 頭發黑是怎麼了

頭發黑是什蔽行么原因
中醫認為腎之華在發，頭發是人體腎氣是否充盈的外在體現，如果人體肝腎虧虛、腎氣不足，或肝血消耗過多，就容易出現須發早白、脫發、落發的情況，所以頭發黑、發亮是身體氣血足、精神旺盛的表現。另外，頭發黑可能與遺傳、飲食、生活習慣等因素有關，需要具體問題具體分析。
1、遺傳：若是父母的頭發中含有的黑色素較多，頭發黑、亮，則子女的頭發因為遺傳，也可能出現頭發黑、亮的情況；
2、飲食：部分人群攝入的黑芝麻、黑豆、黑木耳、桑葚、核桃、紫菜、枸杞等食物較多，中醫認為此類食物具有一定的烏發作用，可能使頭發黑且濃密；
3、生活習慣：例如保持頭皮清潔衛生、清洗頭發時選擇合適溫度的水、避免用鋒利禪並遲尖銳物品抓撓頭皮，或者盡量少燙染頭發，減少對頭皮和頭發的損傷，也有助於保持頭發黑。
除此之外，如果想讓頭發變得烏黑濃密，日常生活中還應該注意養成良好的生活習慣、均衡營養、保持充足的睡眠、賀李加強體育鍛煉，還要避免情緒緊張和心理壓力。