孕婦晚上七八點就睡覺是為什麼

㈠ 要警惕孕婦晚上睡覺時的哪些表現，不然會影響孩子

晚上睡覺時這幾種表現孕媽要多加警惕

1、盜汗

有很大一部分孕媽在懷孕期間會經常出現盜汗的現象，而且經常一睡著這種情況就更加嚴重，常常一覺醒來枕頭都會濕一大片，這讓很多孕媽都為之煩惱。但其實，這種現象的出現正是因為孕期孕媽體內激素代謝發生增長的情況。

如果偶爾出現這樣的情況還算比較正常的，但是如果經常出現的話，可能就說明是因為孕媽的身體虛弱而造成的。這樣可能就會出現一些妊娠期內分泌系統的疾病，從而可能會影響到胎兒的發育。

㈡ 睡懶覺是否影響孕婦和孩子時的生長發育

孕婦需要充足的睡眠，但是也不能睡太長時間，要保證一定的運動量（散步等戶外活動），特別是午休的時間不能太長，以起床後不感到頭暈、氣悶、渾身乏力為宜。 使用電腦的時間沒有什麼定論，個人認為一天不超過三四個小時為宜，而且不能在電腦前久坐，過四五十分鍾起身走動走動，多喝水。