為什麼長時間看電視和手機會近視

A. 看電視會使寶寶近視嗎為什麼呢

一個人眼睛的視力與遺傳有一定的關系，與周圍環境和用眼習慣也有關系，所以看電視時間長了對孩子的眼睛影響很大，特別是在電視光線太亮的情況下，過度刺激孩子的視神經細胞，是造成孩子近視的主要原因，孩子一般喜歡看廣告，音樂畫面快而刺激，但是光線也很強。家長最好不要讓孩子看太多的電視。現在手機也是常見的生活用品，兒童沒有必要去操作這些設備。

如果適當控制孩子看電視的時間，對孩子沒有明顯的危害。但如果看電視時間過長會傷害視力，可能是因為孩子的眼睛過於疲勞，導致視力下降，引起兒童近視，嚴重的會出現近視和弱視。此外，看電視過多會對孩子的睡眠質量造成傷害，可能導致睡眠時間減少、做夢等情況，不利於孩子的健康成長。看電視太多，容易導致近視或弱視。所以要控制孩子看電視的時間，不要超過2小時，距離不要太近，可以經常帶孩子到戶外玩，轉移注意力。

兒童的眼球正在發育，如果長期過度使用，可能會發生近視。建議不要長時間看電視、電腦、手機。用眼約半小時後，閉目休息或眺望遠方，或多看綠色植物。多吃蔬菜和水果，口服維生素A、維生素B、葉黃素、胡蘿卜素等，這些都有助於預防近視的發生。