為什麼打球時間長了會脖頸疼
發布時間: 2025-07-26 18:31:39
『壹』 打羽毛球怎麼脖子疼
如果你覺得
脖子
疼可能說明三個問題：一是你打球時間太短，你還沒有適應，多打幾次就好了，最好一周不少於2次；二是可能你的
頸椎
真的有點問題，多打打有利於你的身體健康；三是你的跑動不到位，總是讓球跑到
你的身後
，你不得不過多往天空
後面
看。總之，這個運動對你肯定是有利的。祝健康！
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『壹』 打羽毛球怎麼脖子疼
如果你覺得
脖子
疼可能說明三個問題：一是你打球時間太短，你還沒有適應，多打幾次就好了，最好一周不少於2次；二是可能你的
頸椎
真的有點問題，多打打有利於你的身體健康；三是你的跑動不到位，總是讓球跑到
你的身後
，你不得不過多往天空
後面
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