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時間長了為什麼自己跑步會跑不動

發布時間: 2025-07-28 13:23:15

Ⅰ 為什麼跑步會越跑越跑不動

隨著運動時間的延長一般會出現缺氧症狀，屬於症狀現象，建議運動量慢慢增多，循序漸進

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