西藏為什麼晚上氣溫低

⑴ 西藏整體氣候特徵

西藏的氣候可以用「高、寒、干、曬」四個字概括，是中國氣候最獨特的區域之一。

西藏地處高原，年均氣溫比同緯度地區低10℃以上。即使在夏季，拉薩白天的平均氣溫也僅有20℃左右，夜晚會驟降到10℃以下，晝夜溫差普遍超過15℃，冬季更是能達20℃以上。空氣稀薄導致氧氣含量僅為平原的60%左右，紫外線強度比平原高2.5倍，夏季正午皮膚直接暴曬半小時就會出現灼傷。

氣候類型呈現典型的立體分布。藏東南峽谷地區受印度洋暖濕氣流影響，年降水量可達1000毫米，林芝等地甚至有亞熱帶特徵；而西北部的阿里地區年降水不足100毫米，與沙漠氣候相似。超過80%的降水集中在6-9月，這段時間也是高原植被最茂盛的季節。

旅遊時選擇衣物要兼顧防風、防曬與保暖。九月下旬到十月上旬既能避開雨季，又能看到秋色與雪山同框的奇觀。隨身攜帶潤唇膏和保濕霜非常必要，這里全年空氣濕度普遍低於30%，冬季室內甚至需要加濕器才能保持舒適呼吸。