為什麼晚上那麼愛哭

A. 為什麼有些人到了晚上會哭，是因為什麼呢

人在白天感官會受到自己的理性控制，你知道見了什麼樣的人該說什麼樣的話，知道保護好自己，知道約束自己的行為，白天人的理性會被發揮到極致，你在做每一個決定的時候，心裏面早已想了很多遍後果。

但一到了晚上，尤其是自己一個人獨處時，這種理性就會被感性占據上風；感官變得特別敏銳，於是就調動了你內心豐富又復雜的情感。

這些情感可能是你這一段時間以來的工作壓力，可能是你不順利的感情，可能是和家人的關系鬧了矛盾等等。

你在白天是有很多個角色的，你的角色是員工，是老闆，是孩子，或者是誰的愛人，誰的父母；但是到了晚上只有你一個人的時候，這種「角色的身份」就被你放下，於是你就不需要再去偽裝自己；人在高壓的白天過去後，會在平靜的夜晚中瞬間釋放自己的壓力，然後展現出最真實的自己。

從心理學的角度來講，人在夜晚會將更多的精力和想法，用在對內心、對回憶和過往最深層次的思考中；越是思考，越是感性，感性了，自然就容易刺激你的淚腺。

換句話說，也可以理解為「疼痛轉移」，白天你可能並不覺得內心是痛苦的，因為你有著繁瑣的工作和人際關系要處理；但到了晚上，這種疼痛忽然赤裸裸擺在你面前，你無論如何也逃不掉。

於是，流淚就變成了你卸下防備後，對自己最後的一層保障和發泄的方式。

夜晚意味著什麼？意味著：黑暗、孤獨、寂寞、安靜、壓抑、消極。

當你最近的情緒不穩定時，處於夜晚的環境之下，自然就將最真實又脆弱的你給暴露了。