兩晚上沒睡好為什麼第三晚不困了

『壹』 為什麼熬夜過了最困的時間後就自動清醒么

為什麼也過了最困的時間後就會自動清醒，這是人的生物中的一種特殊變化，當你熬夜熬到一定程度以後，你就不困了，因為你生物鍾已經度過了你最困難的時候，你身體周圍的所有的需要，需要調解要睡覺的都已經過去，那麼就開始新的一天工作，所以說你熬過了最困的時候會會會自動清醒，那麼你的一天就重新開始了，所以說對身體是損壞了很大的，你一定不要熬夜。

『貳』 為什麼熬夜第二天反而精神好

熬夜後第二天，尤其是上午比較興奮是有科學依據的，簡單來說，第一天大腦會先分泌多巴胺來刺激你，給你提供更多的能量，以及興奮感。但如果長期熬夜一定會有危害的。具體原理如下：
一. 為什麼熬夜後會精神亢奮?
假設我們一個晚上沒睡覺，我們並不會變得精神萎靡，反而會很精神，就算自己想要補覺也很難入睡。不僅是這樣，還會有一個特別奇怪的現象，那就是我們的笑點會變得很低，很容易感到開心快樂，會莫名其妙地感到幸福滿足。其實這是一個正常現象，由於整夜未眠，我們的生理和精神都處於疲勞狀態，這個時候大腦作為「主帥」就會發現自己的「軍隊」需要「糧食和武裝補給」。為了緩解疲勞，提供給身體額外的能量和動力，大腦就會刺激中腦邊緣的多巴胺系統，分泌多巴胺

『叄』 為什麼熬夜熬久了之後，竟然不困，還特別精神

熬夜熬久了不睏倦，反而特別精神主要是因為大腦神經系統細胞的作用導致的。

晚睡對身體會有很大的負面影響，因為缺乏睡眠會使身體的五臟六腑無法得到充分休息，如果長時間運轉的話，五臟六腑的損耗會特別大，來不及修補就得重新開始工作。長時間這樣，臟腑功能就會衰退，抵抗力就會下降。