為什麼晚上人熬夜尿多

⑴ 夜尿太多預示著健康出問題了，夜尿太多究竟是怎麼回事呢

夜尿頻多又稱為夜尿多，顧名思義，夜尿頻多是指夜間小便次數和尿量增加的症狀。夜尿頻多即可作為獨立的主證，也可以見於各種慢性病當中，

夜尿頻多的主要表現：夜間小便次數增加，一般2~3次以上，尿量增多，一般夜間尿量超過全日的1/4。同時日間小便正常，唯獨夜間尿多，所以有別於尿頻。因為夜尿起床影響，多伴有睡眠不實，畏寒怕冷，乏力易累，腰膝酸軟，頭暈眼花等表現。

在生活中夜間起身排尿次數多，會影響睡眠質量，而有的人並非水分獲取量多，而是心理因素在作祟。總是感覺到有尿意，但實際去上廁所排泄出來的水分卻非常少，如果太過緊張，焦慮，總是將注意力放在排尿這件事情上，往往就會沒有尿液而感覺到想要排尿。

交感神經興奮，處於焦慮狀態中，睡眠質量會下降，出現失眠的概率增加。如果可以消除負面情緒影響，保持放鬆，睡前不要飲水量增多，及時上廁所再去入睡，夜間起身上廁所的次數較少，一兩次是正常的表現，不要因為心理因素作祟帶來影響。

⑵ 一般說夜尿多就是腎虧，那造成夜尿多的原因是什麼呢

1、水喝得太多
晚上喝了比較多的湯、水、飲料，晚上自然容易起身小便，一般都是正常的。如果嚴重影響睡眠，你就要注意睡前少喝點水，調整生活習慣可能得以改善。
2、膀胱出問題
通俗地說就是存尿的容器出了問題，膀胱容量下降，如前列腺增生(男性多見)、單純的膀胱過度活動症(女性多見)、感染及結石等都會引起膀胱功能障礙。

3、調節有障礙
例如，一種叫做精氨酸血管加壓素的物質，在你熬夜、飢餓等生理節律紊亂時會導致夜尿症，此外還有一些葯物、食物等因素也會引起調節障礙。
4、其他疾病引起
患腎功能不全、充血性心力衰竭、雌激素不足、下肢水腫、低蛋白血症等基礎病疾病，令夜間抗利尿激素分泌減少，以致夜尿增多。

⑶ 夜尿多，有哪些原因，讓你睡到半夜被尿憋醒

很多人都有遇到過夜尿的問題，其實很多時候沒有多少尿液的，但是就是會有尿意，總是想要起來上廁所。夜尿多會影響睡眠，也有可能是一些疾病的警告，需要及時的查找原因，對症來用葯治療。

所以說夜尿多也不是說一定就是腎不好，或者是有腎臟疾病，很多原因都有可能會導致夜尿頻繁的。在出現夜尿多的時候要放鬆自己，睡前少喝水，白天適當的運動，睡眠安穩了，也可以避免夜尿多的情況出現。