古人為什麼晚上不睡覺
1. 古時候沒有電，古人是不是天一黑就睡覺對此你怎麼看
古代沒有電，古人們到了天黑就只能睡覺了嗎？大部分古人確實如此，在沒有電的古代，晚上除了睡覺也沒別的事情可做，更重要的是，如果不睡覺四處游盪，被抓到的話就是大罪。
在我們現代生活中，有很多能夠在晚上可以消遣的娛樂項目，不管是看電視、電影，還是玩手機、電腦，這些科技產品在為我們到來便捷的同時，也幫助我們打發了漫漫長夜的時光。
古代人的夜生活並沒有現代人的豐富
畢竟古代的娛樂設施還有照明設施有限。其實現在大部分上班族也並沒有所謂的夜生活，都是早早起床大晚上才回來。每天也夠累的夠嗆，大多都是立馬睡覺了，幾乎連追劇的時間都沒有。當然對於那種工作比較悠閑不缺錢花的人來說，夜生活其實才是一天最快樂的時光。
2. 古代為什麼晚上有幾更天的說法,白天沒有
幾更天的說法來自古代一個職業---更夫，也就是負責晚上不睡覺，出來打梆子或敲鑼巡夜報時的。
古代沒有鍾，天黑後更夫就會啟動沙漏或者水漏（漏壺），2小時漏光，漏完時出來巡邏一圈，打梆子或敲鑼通知所有居民現在的時間。然後在巡邏的過程中順便充當火警或者片警，進行防火防盜的工作。
既然明白了這點，就可以知道為什麼只有晚上有幾更天了。白天太陽出來後，所有人只要眼睛沒瞎，都可以直接看到古時會放置在向陽處的公共大鍾---日晷，從而知曉時間，所以當然就沒有打更人什麼事了。所以五更天（3~5點）敲完，基本上打更人就結束了自己的工作。
3. 為什麼晚上不睡覺白天睡覺不好求解釋謝謝都都是睡嗎區別
因為人的陽氣是凌晨三點以後正式起來，後半夜三點了，到中午達到如日中天，下午開始衰落，晚上就休息。那麼這是與天地合其德，與日月合其明，與鬼神合其吉凶嘛，這是《周易》裡面一句話。早睡可以養陰，早起可以養陽，古人很多都是三四點鍾起來啊，包括現在很多農村養成的習慣都是三四點鍾起來，即便大家三四點鍾起不來，一定要在六點前起來。
六點是個分界點，一過六點，六點前陽氣起，六點後陽氣稍微回調一下，如果你繼續睡的話，它會讓你睡的時間更長。那麼早晨陽氣起，如果你不起，就把你身上的正陽之氣遏制住了，使你的身心出現了不良的很多表現。早上起得早一天精神，起得晚一天昏沉。那麼晚睡也是一樣，亥子丑三時，哪三時啊，亥時九點十一點，子時十一點到一點，一點到三點丑時，亥子丑三時最好睡覺以養陰。那麼現在很多年輕人覺得熬夜無所謂，但當你到四五十歲，精氣消耗到一定程度，你就會發現你的生命質量開始下降，而且明顯下降。
人這個一輩子，大家記住，不是短跑而是長跑，會笑的笑到最後，真正聰明的要養精氣神。所以養生的奧秘在哪裡？不在你吃什麼補品練什麼功，而在於知道精氣神的要義和知道如何保養精氣神，精氣神是人身的三寶，也是生命的核心，希望大家在飲食起居要注意這些。
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