為什麼長時間不抽煙會焦慮

A. 戒煙的戒斷反應會持續多久戒煙對身體有什麼好處

在戒煙的過程中，會發生戒斷反應，因為吸煙者會對吸煙產生慾望，抽不到煙就會變得焦慮頭旦升痛，情緒浮躁，在一些戒斷反應比較強烈的人身上，可能還會出現抑鬱心率加快，血壓增高等問題，但是戒斷反應也有一定的規律，從剛開始戒煙的一個星期左右，這些症狀就會出現，並且非常難熬，一些身體素質較強的人出現極端反應會比較短。

如果患者的戒煙決心比較堅定，也有良好的意志力，那麼一般戒煙後的戒斷反應最多持續三個月左右，之後就能戒煙成功，所以想要戒煙就需要有一個好的體狀況和意志力，一定要堅持住，堅持就是勝利。