為什麼晚上尿多早上頭發暈

⑴ 晚上睡覺前喝白酒對身體有好處嗎

晚上睡覺前喝酒對身體有沒有好處？

睡前喝酒一般不會有助於睡眠，可能還會對睡眠有害。 可以說睡前飲酒對身體沒有好處，少量酒精對有些比較敏感的患者或許可以幫助入睡，但大部分患者反而會失眠，這是因為酒精在小劑量時對神經有興奮作用會導致意識保持清醒，在較大劑量時才有抑製作用使人產生思睡的症狀。

少量喝酒會導致神經系統興奮，造成入睡困難，睡著後還容易醒。

酒精的濃度再高些，引起神經系統抑制，病人往往在睡著以後中間可能會醒，會覺得口渴，會出現其他不適表現，對睡眠質量不利。

如果醉酒以後睡覺，病人有時會出現嘔吐，如果是仰面，正常反應是吐完後要回吸一口氣，吐的東西如果吸到氣管里，會引起窒息，造成生命危險。

長期飲酒更是對身體健康會有明顯損害，特別是心血管和腦血管系統，酒精會損傷血管。血管壁如果發生損傷以後會產生動脈硬化、玻璃樣變，在損傷的區域容易形成粥樣斑塊導致血管發生繼發性狹窄、血流不通暢，斑塊脫落又可以導致遠端的血管發生梗阻引起腦梗死或者心肌梗死。

所以長期飲酒是心腦血管疾病的獨立危險因素，建議戒酒。