痤瘡痘坑為什麼長時間不掉

① 青春期的痘印總是很難消除， 為什麼痘痘消了還有紅色的印印

痘印分為紅印和黑印，紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發炎導致血管擴張。但是痘痘消消去後血管並不會馬上縮消去。 這一類的色斑和色素沉澱功夫一久便會自然消失。

一般來說，痘印一般必要3~6個月便會自己消失掉。具體多久跟痘痘的尺寸、深度、炎症程度、膚色有關。痘印造成之初，是紅色的。這是炎症造成了毛細血管破裂，血液滲出，血色素沉澱，也是痘印的最主要的成因。

痘痘初期剛生成的紅色痘印只要消炎工作做好了，很方便淡去消掉。例如含有甘草酸二鉀、煙醯胺、傳明酸等成分的護膚品都能幫助解除紅色痘印。

不過也有說法表示，隨著年紀的增長，大局部人肌膚的修復能力都在逐年下滑，不光是傷口，就像一個小小的暗瘡可能也必要你用上半年的遮瑕膏。痘痘出現後首要任務除了消炎舊是盡一切可能預防痘印的出現，毛細血管誇張、色素沉澱都會讓以後的去印產品舉步難行。

做好防曬工作，在夜間運用含有修護成分的精華液，炎症控制後選用清爽類的美白產品，一旦痘痘完全造成，除了求助激光診治，基本沒有捷徑。

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防痘要從維持規律的生活和充足的睡覺入手，尤其是在月經、更年期等特殊的日子裡，更要睡得好，並學會情緒疏通，避免出現焦慮、憤怒、抑鬱等不良情緒。

每日保證充足的飲水，並可運用保濕爽膚水，阻止面頰因水分流失而乾燥。而大量的臨床觀察發現大局部痤瘡患者均有不同程度的便秘。

為預防便秘發生，平時要保證適量運動，多吃新鮮蔬菜、水果等含粗纖維較多的食品，定時排便。有便秘傾向的患者，每熬夜覺前最好能揉腹10~15分鍾，以刺激腸道蠕動。每日清晨飲一杯溫開水，能很好的促進腸道蠕動。常常性便秘的患者可在醫生指導下適當服些潤腸通便的葯物。